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¿Esteroides o no?
Tengo 22 años y llevo un buen tiempo dándole a las pesas, mido 1,86 y peso 77kg. La cuestión es que quiero empezar un ciclo de esteroides pero me confundo entre tantos que hay, si me pueden ayudar con algunos nombres que tengan las siguientes...
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Frecuencia se pueden hacer ejercicios de piernas
Siento volver a molestarte xD, pero es que tengo una pregunta, con que frecuencia se pueden hacer ejercicios de piernas a la semana como sentadillas, y otros... Si me pudieras recomendar alguno más te lo agradecería xD.
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Problema de simetría
Llevo 3 meses entrenando para ganar masa muscular y empiezo a ver pequeños resultados, pero tengo el problema que se me desarrolla mucho más toda la zona de la derecha (sobretodo pecho), soy diestro y cuando hago mancuerna podría hacer más del doble...
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¿Debería tomar suplementos para progresar más en subir músculo y definir?
Expert@,Soy un chico de 30 años, 180cm y 82kg. He hecho toda la vida deporte(fútbol, fitness, natación,... Etc.) pero en la musculación llevo unos 5 meses. La verdad es que he hecho unos progresos muy buenos a mi juicio(y al de mi novia, ¿Je je?,...
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Acerca del dolor lumbar!1
Es bueno encontrar gente con que se pueda solucionar algo... BUeno mi caso es que yo venia asistiendo al gym 3 veces por semana y llevaba una dieta digamos que buena y había bajado bastante de peso y lo peor es que me dio lumbago y quedé tieso com...
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Tratamiento medico y suplementos deportivos
Actualmente estoy en tratamiento, con alprazolam 0,5 mg por 4 dosis diarias repartidas en las comidas, con venlafaxina( de marca zarelis retard 75 mg) 2 compriidos al día uno en desayuno y cena y dos ampollas de denubil en comida y cena. Mi duda es...
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Musculación en Casa-Adolescente
Que tal Argos777 te comento soy un chico de 16 años, alto y de complexión media. Tengo aproximadamente 3 meses de vacaciones y me gustaría aprovechar ese tiempo al máximo y lograr un cuerpo marcado. Mi condición es la siguiente: tengo mucho tiempo...
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¿Cómo Ganar Kilos fácilmente?
Me llamo David hago pesas desde hace 1 mes y quería ganar peso mido 1'79 y peso 57 kilos he sido muy delgado detoda la vida, no tengo problemas de salud ni anemia ni nada me encuentro perfectamente físicamente pero simplemente me gustaría estar en un...
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Coger volumen y definir músculos
Tengo 17 años a punto de cumplir 18. Mido aproximadamente 1,80 y peso unos 65 kilos. ¿Quería coger un poco de volumen para luego poder transformarlo en musculo. Me podrías ayudar por favor. Me podrías dar una dieta? ¿Tomar creatina ayuda? ¿Es mala?...
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¿Desarrollar pectorales y demás...? ¿
Quería preguntarte como puedo desarrollar mis pectorales, bíceps, tríceps osea todo lo relacionado con la parte superior del cuerpo... Ahora cuento con pesas de 2 kg asta unos 15-20, com barra y con banco inclinado y recto.. ¿Me podrías decir como...
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