Como inyectar carnitina

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Duda... ¿Proteínas o carbohidratos?

Amigos/as. Tengo una duda sobre suplementación, y seguros que me conseguís orientar con el tema. Actualmente estoy consumiendo caspulas de BCAA, Cell-Tech (un compuesto de creatina), Glutamina y un batido diario... Mi duda es sobre el batido...
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Sellado grieta sobre focos PVC

Tengo una piscina de 8x4 construida hace 6 años con un vaso gunitado sobre un forjado robusto (doble mallazo de 15x15x10 con refuerzos cada 15cm en coronación y fondo) y rematada con gresite. Después de varios años de uso íbamos notando que nos...
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Humedad en un piso en Sevilla de planta baja

Vivo en Sevilla, en un piso de unos 50 metros de planta baja. Tengo problemas de humedad tanto en las paredes como en el suelo. He llamado a varias empresas especializadas (MURPROTEC, HOGARSECO, HUMETEK...) y me ofrecen unas filtraciones de resina...
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Hacer crecer los abdominales inferiores.

Quería saber la mejor manera de hacer crecer los abdominales inferiores, no me refiero a marcarlos, sino a hacerlos crecer, como cualquier otro músculo. Los abdominales superiores y oblicuos los hago con peso (con una mancuerna), y poco a poco al...
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Esto es grasa o piel colgante

Hace un año me propuse abajar de peso y logran un cuerpo de 10, pesaba 128 kilos mi estatura es 1 metro con 78 centímetro y tengo una constitución corporal grande, justo ahora mi peso es de 80 kilos estoy a tan solo 2 kilos de los que se supone es mi...
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¿Son necesarios son los ejercicios abdominales?

Que tal experto que bueno que ya estas disponible de nuevo porque tengo varias dudas sobre mi cuerpo que aun no entiendo yo soy ectomorfo ese que no gana peso ni comiendo todo el día chatarra la ventaja de eso es que puedo marcarme muy rapido me...
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Costilla cervical

Bunas noches, desde hace 3 meses no levanto cabeza, primero fue inflamación glándula submaxilar, después me notaba contracturado el cuello y me diagnosticaron inflamación ganglio bilaterales derechos, me vio cirujano y otorrino me mandaron...
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Tecnologia start-stop en gasolinas

Quisiera preguntarte sobre la tecnología start-stop (supongo que sabrás lo que es) eso de que cuando tu paras el coche por ejemplo en un semáforo se apaga el motor y se vuelve a encender el motor al pisar el acelerador, en los diesel yo tengo...
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¿Es normal que no se presenten los síntomas regulares en la menstruación usando mesigyna?

Lo que pasa es que mi novia se inyectó mesigyna el 25 del mes pasado, y este es el momento en que no le ha bajado, ni ha sentido los síntomas.. Ademas debió tomar pastillas como dolex y otra para la amigdalitis. ¿Hay riesgo de embarazo?
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¿Dieta para tonificar sin pesas?

Soy un chico de 16 años mido 1.73 cm peso 58 Kg hace unos 3-4 años pesaba 68 Kg (media menos claramente) pero al cumplir los 14 baje a los 48 Kg y tengo Flacidez he engordado 10 Kg estos dos últimos años y me gustaría convertir la grasa en musculo...
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