Libros!

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Entrenamiento con pesas para artes marciales?

Me gustaría saber que entrenamiento debería seguir para ganar en fuerza y velocidad en las artes marciales, me refiero al entrenamiento de pesas, que porcentaje del máximo peso que puedo hacer en una sola elevada debería utilizar, cuantas...
1 respuesta

Disertación filosófica sobre: ¿Qué es la filosofía?

Soy alumno de 1º de bachillerato y es mi primer año de filosofía y necesito hacer un trabajito de disertación sobre el tema de: ¿Qué es la filosofía?. Bueno la estructura sobre disertación la tengo lo que pasa es que necesito un ejemplo de un trabajo...
16 respuestas

¿Es bueno ir el bici para problema cadera?

Tengo un pequeño problema de cadera, la cabeza del fémur roza, poco pero roza con la cadera. Cuando camino mucho o estoy mucho rato de pié, me duele, la pregunta es, ¿Es aconsejable hacer ejercicio en bicicleta?.
2 respuestas

¿Todo lo que se enseña en las películas de Karate kid es cierto o es todo comedia?

¿Todo lo que se enseña en las películas de Karate kid es cierto o es todo comedia?
1 respuesta

Chacos

Me gustaría aprender a manejar chacos, más que nada exibicion, he oído que osn 43 pasos de chacos pero no los conozco, el caso es que no hay una esucela en mi ciudad, tengo ganas de aprender y no se como hacerle, quiero conocer esos pasos, si me...
1 respuesta

Como aislar buhardilla de obra

Que aislamiento sería el mejor, y más fácil de colocar por nosotros en esta buhardilla, incluido el suelo. Estará destinada a dormitorio. Es una zona fría y cálida Muchas gracias
11 respuestas

Nutricion y musculacion

Quisiera que me aconsejara alguien con experiencia en artes marciales a cerca de algunas dudas que tengo respecto a la alimentación y las rutinas de entrenamiento más adecuadas para un desempeño optimo buscando un grado profesional en lo que respecta...
2 respuestas

Falta de energía y motivación

Bueno quería saber si alguien tiene algún consejo, para ayudarme, mi problema es que voy 8 horas al liceo, de 8 a 16 y cuando llego estoy muy cansado, que lo primero que hago es acostarme a dormir, y me duermo 1-2 horas. Bueno en parte esta es una de...
1 respuesta

Desgarros

Practico tae kwon do desde hace tres meses, noto que mi elongación es menor que cuando empecé, no he podido avanzar al respecto, me esfuerzo en logra un mayor elongación pero termino con dolores (desgarros)en las piernas, que puedo hacer para mejorar...
1 respuesta

Planificación en el taekwondo

Mi nombre es jean carlos avendaño, estudio en la escuela internacional de educación fisíca y deporte en cuba. Mi trabajo de tesis esta referido a los entrenadores enpiricos en el taekwondo, el tema es propuesta didáctica para las planificación de las...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema