Tomo Soniase, que lleva ácido fólico, y también Femibión, ¿Dejo este último?

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¿Por qué no vino la regla con la provera?

Pues para empezar me inyecte una sola dosis de un anticonceptivo trimestral el cual se venció el 16 de febrero y ahora me quiero embarazar, pero en abril no llego mi regla nunca así que el ginecólogo me pidió que me hiciera una prueba de embarazo y...
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Tomar proteínas

Llevo un par de años yendo al gimnasio y ahora quiero empezar a tomar proteínas y creatina y tengo varias dudas. Hay semanas que entreno por la mañana y otras por la tarde(unas veces a primera hora de la tarde y otras a ultima hora sobre las 9) Con...
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¿Proteína y carbohidratos duda definitiva?

Llevo bastante tiempo entrenando en el gimnasio, no soy el típico que empezó ayer. Ahora tengo 25 años, cuando tenia 21 tome batidos de proteína y creatina que es lo típico que toma todo el mundo cuando empieza y oyes a monitores y demás. Bien no se...
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Cual sería la mejor marca y modelo de Sellador ducha/bañera?

Estoy buscando las mejores marcas y su correspondiente modelo para sellar tanto la Unión del azulejo con la ducha como la bañera, he visto en el mercado siliconas ácidas, neutras, y Acrílicos, Acrílicos de silicona, bases compuestas de poliuretano,...
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"¿Efecto rebote" de las pastillas anticonceptivas?

¿Si al dejar las pastillas anticonceptivas se sufre de efecto rebote? ¿Es decir que hayan más posibilidades de quedar embarazad enseguida? Con mi pareja queremos tener un bebe, y ya pedí consulta con mi ginecólogo (la tendré en un par de semanas),...
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Ayuda pora favor!

Tengo 34 años, y necesito bajar 5kg. En un mes. Peso 61 y mido 1.70, tengo poca masa muscular y mucha masa grasa. Por realizar dietas muy estrictas, y ser vegetariana, baje mucho musculo. Necesito me ayudes y si puede me des una dieta. Estoy haciendo...
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Chasquidos oídos, acúfenos, dolor. No saben qué me pasa

Soy una mujer de 40 años que desde pequeña tengo hipoacusia bilateral neurosensorial en tonos agudos por tomar muchos antibióticos por infecciones repetidas de oído cuando tenía apenas 3 meses. Nunca he tenido problemas para comunicarme y he hecho mi...
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L-Glutamina

Llevo en el gimnasio 7 meses y estoy pensando en tomar glutamina ya que me ha dicho el monitor del gimnasio que es bueno para el aumento de la masa muscular ... Me gustaría saber que me dijeses como, cuando tomarla, si tienes efectos secundarios, si...
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Acné y suplementos alimenticios para gimnasios

Tengo 18 años, soy propenso al acné y me gustaría saber si los componentes que llevan estos suplememtos alimenticios para gimnasio (tiamina, riboflavina, piridoxina, etc) producen acné. Un apunte; el año pasado estuve tomando proteína de suero (100%...
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Porque no sirve tomar suplemento antes de acostarse?

Ahora si me gustaría que me expliques bien este tema que había quedado pendiente ja ja ¿Es verdad esto? : Cuando uno duerme hace ayuno durante 7 o 9 hs. Al no disponer de alimentos, el cuerpo busca los aminoácidos en la fibras musculares, algo nada...
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