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Consejos sobre qué comer para adelgazar
Soy una chica con sobrepeso. La grasa la tengo localizada en glúteos y piernas (o sea de cintura para abajo), voy mínimo 3 veces por semana al gimnasio donde hago al menos 1 clase de spinning, pero no consigo adelgazar donde yo deseo. Además...
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Problemas de Acné por más de 15 a;os
Tengo 32 y desde los 13 he tenido problemas de acné en la cara y espalda. He probado muchos dermatólogos y muchos tratamientos. El acné ha sido diferente por temporadas. Ahora tengo como 15 o 20 granos repartidos en frente mejilla y barba, pero se...
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Piel reseca
Soy un chico de 26 años y mi problema es que la zona del exterior de la nariz y las cejas se me escama, cuando me ducho se me pone roja y después es como la caspa, costras pequeñas y blancas que afean mucho. Me he puesto algunas cremas hidratantes...
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Me rasque mi tatuaje y se me levanto de algunas partes (relieve)
El día 20 de marzo 2021 me realice un tatuaje pero hace una semana me dio una comezón terrible y lo rasqué, ¿Ahora tengo sarpullido y relieve en algunas zonas? ¿Se quedara así? ¿Cómo lo trato? Me puse cremas pero ya no las use para que no...
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Mi acné me tiene desesperada
Mi acné no es el más grave del mundo, pero cada vez es más molesto. Éste comenzó a mis 16 años, luego de que yo misma me extirpara tres granitos sin mucha asepsia, y desde ahí no ha parado completamente... He tenido temporadas en las que mi acné...
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¿Tomar geles y barritas energéticas cuando salgo los fines de semana con la bicicleta?
Llevo un tiempo que salgo los fines de semana con la bici con los amigos y nos hacemos rutas de 50 a 70 km depende del día, al principio voy muy bien pero para cuando llevo un par de horas voy que no tiro... Y los días siguientes estoy muy cansada....
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Pelando la cara
El otro día estuve tomando el sol y no me aplique bronceador, normalmente si lo hago, pero me queme y ahora se me esta pelando la cara... Estoy aplicándome aftersun todos los días pero es que el findesemana voy a volver a tomar el sol por motivos de...
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Recomendaciones para el rostro
Tengo uno problema con mi cara, la piel la tengo un poco grasa, y no sé si por eso me salgan espinillas o barros, en general no me molestan pero me están saliendo unas muy grandes y me dejan unas marcas que no quiero tener, me salen en el mismo lugar...
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Crema facial antiarrugas
Tengo 51 años, piel mixta-sensible con tendencia a rojeces(venas pequeñas) y manchas. ¿Qué antiarrugas me aconsejarían? ¿Qué tal es la crema Ureadin Q10 antiarrugas?
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¿Los nervios engordan?
Me gustaría saber si los nervios están haciendo que mi organismo engorde o simplemente evitando que mis intentos por adelgazar sean nulos. He intentado llevar "dietas" (retirando alimentos como el pan, patatas y otros que engordan) y no me ha servido...
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