¿Cual es el porcentaje ideal de grasa en el cuerpo y cómo puedo conocer el que tengo?

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Soy delgado y deportista. Voy al gimnasio y quiero fibrarme, marcar abdominales y un poco de músculo

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¿Son necesarios son los ejercicios abdominales?

Que tal experto que bueno que ya estas disponible de nuevo porque tengo varias dudas sobre mi cuerpo que aun no entiendo yo soy ectomorfo ese que no gana peso ni comiendo todo el día chatarra la ventaja de eso es que puedo marcarme muy rapido me...
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Sacar el neutro de la tierra y no del medidor en una instalación monofásica

¿Cómo estas? 1)Quisiera saber que sucede en una instalación monofásica cuando sacás el neutro de la tierra y no del medidor, ¿Y si este aparato sigue indicando igual la energía consumida a pesar de que toda la corriente no retorne por el neutro?...
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Busco dieta de definición de 2.200 kc

Mi metabolismo basal es de 1.763 calorías y estoy intentando encontrar una dieta para reducir unos centímetros de cintura, al tiempo que voy al gimnasio a hacer pesas cuatro días por semana. Según he visto en diferentes calculadoras, necesitaría una...
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Vena del bíceps y tonificación.

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Grasa pectoral y abdominal

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¿Tengo 15 años esta bien si consumo proteína en polvo para obtener masa muscular (volumen)?

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Comprobación de derivación a masa de un motor de inducción trifásico.

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¿Me dices si tengo fimosis?

Soy un chico de 15 años y tengo un problema. Creo que tengo fimosis ya que no consigo echarme el escroto hasta liberar todo el glande, no se si podría hacerlo ya que me parece que se romperá. ¿Es posible eso? Y veo que ai una vena que cruza la parte...
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¿Cómo eliminar grasa de los glúteos?

Soy un chico muy deportista pero por mucho deporte que haga, nunca consigo eliminar la grasa de los glúteos ni de las piernas. Se me ha ocurrido probar con el "método del forro de plástico", que alguna vez he visto en la tele que forrando algunas...
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