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Bulto en el muslo
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DOLOR parte trasera rodilla (muslo y gemelo).
46 años / estado de salud en general bien / sin antecedentes de dolores musculares, ni enfermedades. Practico ciclismo de montaña BTT, con una asiduidad de 2 veces a la semana (entre 40 y 50 km de montaña por sesión), hasta hace un mes lo compaginaba...
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Mantener ganancias sin gimnasio ( vacaciones)
Tengo una serie de dudas, el gimnasio a donde acudo cierra un mes de vacaciones y yo aparte me voy unos 15 días más, mi objetivo en este periodo estaba siendo definir un poco ya que tengo algo de grasa acumulada en el abdomen ( mido 1,75 m y peso 65...
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¿Cómo puedo solucionar mis problemas en músculos y articulaciones?
Tengo dos problemas en mis articulaciones o músculos. Uno de ellos me aparece cuando hago actividad física de pesas. El otro lo tengo hace bastante. Empiezo por el de bastante tiempo. Generalmente hay gente que se suena los huesos de las manos,...
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Ganar masa muscular con proteínas
Soy ama de casa y sólo en casa y con dos niños tengo un auténtico gimnasio... He perdido muchas masa muscular (por estrés, cansancio y mala alimentación) y quisiera ahora recuperarme. Tomo dos batidos diarios de proteínas de decathlon unos 30,7 grs....
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Bulto en la espalda. Este se encuentra a la altura del omóplato derecho y es de consistencia suave, no movible.
Me he encontrado un bulto a la altura del omóplato derecho. Su consistencia es suave pero no se desplaza por debajo de la piel. Hace algún tiempo tengo como mucho escozor en la espalda y sobre todo por esa zona. No está rojo, no tiene punto blanco ni...
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Tengo ganglios inflamados y temo que sea hepatitis
Quería agradecerte tu tiempo ayer me hice otra prueba a 3 días para 7 meses resultado negativo gracias a dios pero quería preguntarte algo sigo con 2 ganglios inflamados en la axila derecha y creo que 1 en la ingle que podrá ser esto estoy tranquilo...
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¿Obtener masa muscular sin suplementos?
Soy una persona delgada y me gustaría tener más músculo. Desde hace 5 meses voy al gym veo un poco de resultados. Me han recomendado que consuma proteínas lo cual me da miedo porque médicos mencionan que causan daños a los riñones. He visto que...
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¿Cómo afecta el entrenamiento en velocidad al crecimiento de la masa muscular?
Mi pregunta o problema es el siguiente: si ago pesas i trabajo la hipertrofia ganare fuerza i musculatura pero también perderé velocidad por eso lo compagino con entrenamiento de velocidad es decir de la prueba de 100 metros el caso es que mi...
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Tengo un bulto el la espalda casi en el hombro ¿Podría ser cáncer?
Tengo un bulto el la espalda casi en el hombro. Me lo vio un dermatólogo varias veces y siempre dice que tan solo es una bolita de grasa y que no hace falta quitarlo ni nada así que apenas le di importancia. También hace unos meses me salio un...
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Hueso o músculo que se nota en cuello
Recientemente fui al médico porque notaba lo que yo definía como un "bultito" en el cuello (lado derecho zona trasera). Mi médico me palpó y me dijo que no era nada... Volví a consultarle días después y me dijo que él no nota ningún bulto sino que...
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He empezado hace poco en el gimnasio y quiero consejo sobre una buena rutina y una dieta
Tengo 17 años de edad y desde el pasado día 4 de junio me inscribí al gimnasio METROSPORT; de mi natal ciudad, Hermosillo, Son. Aproximadamente llevo 7 semanas de entrenamiento, antes de entrar tenía un sobrepeso de aprox. 7kg ya que mido 1.66m de...
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Dolor en el gemelo izquierdo
No se si esta pregunta está bien encuadrada en esta sección pero allá va. Hace un par de semanas en la cama se me engarrotó el gemelo izquierdo. Me solía pasar mucho cuando estaba embarazada, aunque de eso hace ya 8 años, pero aún así, me ha...
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¿Cómo se toman adecuadamente las proteínas y pastillas de glutamine?
Tengo unas proteínas y unas pastillas de glutamine, y quisiera saber como se toma adecuadamente, me dicen que la proteína se toma dos veces antes y después de ir al gimnasio, ¿Estará bien tomarlas así..? Cuanto de proteína se debe disolver en un...
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Problemas con el sistema linfático
Mi madre ha ido a un médico cardiovascular y le han dicho que tiene problemas con el sistema linfático. Mi madre tiene 81 años y hace 10 le extirparon un melanoma en la pierna. Ahora lleva 5 años con los tobillos, piernas y brazos muy hinchados,...
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Fútbol y creatina
Quisiera saber que efecto positivo obtengo de consumir creatina para jugar fútbol y cuando debo consumirla
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Bultos
Mi nombre es adolfo zambrana, tengo 24 anios, hace como 3, me descubrí como 4 "pelotas" bajo la piel de mi barbilla o quijada, si las toco se mueven y no me duelen, todo este tiempo he supuesto que se trata de ganglios, pero no se porque últimamente...
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¿Podéis decirme ejercicios para adelgazar muslos?
Mi problema es que llevo desde los 4 añitos bailando y pues he desarrollado mucho musculo en los cuádriceps y no me gusta ¿Qué ejercicios puedo hacer para adelgazar de muslo y no tonificarlos? Que es que todos los ejercicios de internet son para...
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Circulación en el rollo
Ttp://www.youtube.com/watch?v=zXfxcC_z8io Ejemplo de rollo que pasa con la circulacionantes durante y después del ejercicio Que músculos participan en el rollo
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