Tiempo libre para desayunar

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No preaviso con un c. Formación a principios del mes cuando haya cobrado

¿Tengo un c. De formación en un hotel si no preaviso que me voy y lo hago a principios del mes cuando haya cobrado que pasaría? Es que me han dicho que si echaba un par horas más a la semana sin cobrarlas, y les he dicho que no y se han mosqueado,...
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Consecuencias cambio de jornada

Llevo dos años y medio trabajando como auxiliar administrativa en una autoescuela, con contrato indefinido y jornada completa (40 horas a la semana). Hoy, 30/01/2012 me ha dicho, de palabra, que a partir del 01/02/2012 empezaría a trabajar sólo 4...
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Que perro puedo tener en casa?

Somos una familia con dos niñas una de 11 y otra de 3 años. Yo trabajo a media jornada por las tardes por lo que el perro estaría solo unas 3 horas al día de lunes a jueves y los viernes por la mañana, luego ya estaria acompañado por las...
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Me gustaría saber las pautas que seguir en cuanto a la dieta

Tengo 19 años mido 178 y peso 65. Hago 3 días a la semana pesas por mi cuenta y practico 30 minutos de bici estática. Me gustaría saber las pautas que seguir en cuanto a la dieta. Quiero ganar masa muscular poco a poco. Estoy confuso y necesito...
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Cuantas horas de trabajo tengo que cumplir

Trabajo en el sector de hostelería tengo un contrato fijo descontinuo por casi 6 meses del 15.05.09 hasta el 31.10.09 . En el contrato dice que debo trabajr de lunes a domingo con los días respectivo de descanso un total de 40 horas a la semana y un...
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Correr por la mañana con o sin desayuno

Tengo intención de empezar a correr una media hora bien temprano por la mañana, pero tengo una pequeña duda, ¿Debo desayunar antes de ir a correr? Si es asi ¿Qué puedo desayunar?,¿Es mejor correr en ayunas?
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¿Es legal no darnos vacaciones al estar compañera de baja?

Trabajo en una empresa con 8 trabajadores, 3 de ellos somos chicas y trabajamos en la oficina, 2 son auxiliar administrativo y yo soy la tercera con cargo de jefe de administración. Una de las compañeras esta dada de baja por una operación que le han...
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Asesoramiento en entrenamiento y suplementos

Soy una persona con un cuerpo endomorfo o mejor dicho OBESO (125 kg y 1.77 cm) y tengo 27 años, hace años que realizo ejercicios con pesas, intente distintos tipos de entrenamientos y cardios, no noto grandes cambios, también intente acompañar mis...
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¿Jornada irregular de lunes a domingo?

Trabajo en un centro de medicina estética en Centro comercial en el que mi contrato es de lunes a domingo. Pero mi jornada es 1 semana de 50 horas 6horas de lunes a viernes, sábados 12horas y domingo 10horas y empezamos la 2 semana seguida en la que...
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Telemárketing /horas extra

Soy un trabajador del sector telemarketing. En el convenio marca que las horas extras se pagan añadiendo un porcentaje entre el 25 al 80% (según sea de noche, festivo o normal) de incremento sobre el precio de hora normal. Pero en el convenio no se...
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