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Tengo 18 años y peso 80 kg, consejo para definición
Mi nombre es Guido! Mi pregunta viene a que llevo entrenando en el gym 2 años seguidos (sin tomar ningún tipo de suplemento), y he ganado buen musculo (aumenté 15 kilos), pero lo que sucede es que mi indice de grasa corporal sigue igual que desde...
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Aumentar masa muscular y bajar la barriguita!
Me llamo mario tengo 18 años mido 1.91 y peso 97 kg! Me gustaría llevar una buena dieta coger masa muscular y bajar la barriguita! Eso si ai un inconveniente! No me usta la ensalada y la verdura me la tengo que comer molida !
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Dieta definición y perdida de tripa
Me presento, me llamo Andres tengo 21 años, peso 75 kilos y mido 1,78. Llevo 7 meses yendo al gimnasio 4 días por semana. Soy finito de cuerpo pero tengo el típico flotador que no quiere irse. El caso es que he intentado informarme y sacar mis...
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Dieta perder grasa tripa
Quiero quitar la grasa de la barriga. Estoy en el paro y normalmente me acuesto a las 4:00 y me levanto sobre 12:30. Juego a fútbol y entreno martes, miércoles y viernes de 19:30 a 21:30. Y Lunes y Jueves voy al gimnasio y hago unas pesas, también...
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Dieta para ganar musculo y perder grasa
Soy un chico de 29 añaos, 1.84 de altura, 84 de peso. Llevo 5meses en gym, tomando proteínas y sigo dieta para perder grasas sobre todo la zona de abdominales, comiendo pechugas de pollo, pavo filletes te care de ternera, pescados, ensaladas, frutas...
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¿ Alguna de estas sustancias es toxica o contiene bacterias ?
Algo me confunde : Dicen que el sudor huele mal NO por los componentes que tiene sino porque en nuestra piel hay bacterias y esas bacterias son las que causan el mal olor . Entonces vamos a ver por ejemplo, uno de los componentes que tiene el sudor...
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¿Por qué me han salido unos granos inflamados en la parte final de la espalda que a veces supura?
Quería comentarte un problemilla que me ha surgido y es que me han salido como una especie de granos o inflamaciones en la parte final de la espalda, (entre los glúteos) y me duele bastante al presionar o al sentarme o algo. Esta como si estuviera...
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Tapar agujero
Tengo que tapar un agujero de 30 x 30 cm en una pared interior. Estoy usando Aquaplast para relleno, allanandolo con espátula, y lijando cuando esta seco, pero no consigo que el acabado quede bien llano. Queda ondulado y como con cráteres. ¿Algún...
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¿Cómo venzo al arma última del juego final fantasy VII?
¿Cómo se vence al arma ultima? Lo que pasa es que nunca he podido vencerla
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¿Puedo pintar directamente una pared con pintura efecto martelé?
Mi pregunta es si con pintura efecto martelé puedo pintar directamente en una pared o he de darle un tratamiento previo, en ese caso cual.
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