Desarrollo del equilibrio

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Corro entre 5 a 10 km , pero cuando salgo a correr en terrenos duros me duelen los cuadricep , sera las zapatillas o sobrecarga

A que se debe el dolor de los cuadricep si corro todos los días de la semana excepto el viernes descanso, serán las zapatillas o sobrecarga.
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Aumentar la velocidad urgentemente!

Me estoy preparando unas oposiciones y tengo varias pruebas: de fondo (1km en 4.30) de velocidad (60m en 9.4 seg) etc, mi problema es la prueba de velocidad ya que el kilómetro lo llevo más o menos bien, ¿Me podrías indicar un entrenamiento para...
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Dolor de pantorrillas en la cama

Desde hace un tempo vengo sufriendo un dolor intenso en las pantorrillas, desde el tobillo a la rodilla, con sensación de calor fuerte, tan intenso que no me deja dormir. Ocurre siempre en la cama, en ambas piernas y desaparece y me encuentro bien...
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¿Es la penetración vaginal la mejor forma de llegar al orgasmo sexual para la mujer?

Solo a efectos informativos, una estadística establece que entre un 25 a 28% de las mujeres alcanzan el orgasmo por penetración coital, frente a un 65% que necesitan que mientras se realize la penetración, esta sea complementada con estimulación en...
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Pectorales y glúteos

Pectorales y glúteos Hola a todos! Mirad me gustaría, ahora que llega el veranito... ( es temprano pero así me voy poniendo en forma ^^) aver si me pudieras decir ejercicios para aumentar los pectorales y tener un culito 10! XDNo dispongo de mucho...
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¿Cómo debo cambiar mi rutina para que se marque más los músculos?

Bueno lo siento por hacerte dos preguntas a la vez pero acá tengo más información para que tengas una idea más o menos de que es lo que ago como rutina, recuerda que tengo 18 años y tengo 12% de grasa corporal tengo muy buena fuerza levanto en mi...
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Ley Justicia gratuita: art.36.3, en fra. Honorarios querer sumarte el IVA al tercio que el abogado de oficio puede reclamar.

Se me designó un abogado de oficio para proceder a la reclamación judicial de nóminas pendientes y el proceso acabó cobrando la cantidad reclamada por FOGASA. La cuestión es que según el art. 36.3 de la Ley de Justicia gratuita 1/1996 el abogado...
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Equilibrio químico. ¿Cómo se hacen estos dos ejercicios?

Tengo que saber a cómo se hace y a cuál favorece.
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Fractura de tibia y peroné, puede moverse clavo.

Hace tres semanas sufrí un accidente, tibia y peroné fracturado, entre a quirófano al otro día y me pusieron un intramedular. Ya llevaba dos semanas y todo bien, me sacaron los puntos y todo, pero tuve un accidente hoy en la mañana, lo que hizo, que...
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¿Tengo derecho a una pensión por incapacidad?

Soy una mujer de 37 años con una espondilolistesis-estenosis degenerativa L5 S1 grado II, diagnosticada hace aprox 3-4 años. A raíz de una accidente de trafico del cual no he sido culpable comienzo rehabilitación y me detectan abombamiento de 4...
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