Tablas de entrenamientos para media maratón.

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No puedo pasarme el Castillo de Ultimecia en el Final Fantasy VIII

Para empezar, quiero agradecerte por haberme ayudado con eso de la "Sorceress Adel", neta que estuvo algo complicado, pero al final... Pude derrotarla ^_^ Bueno, ahora que estaba en el castillo de Ultimecia, se me dificulto bastante vencer a los...
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Como consigo calor en mis habitaciones?

He instalado una estufa de pellet, y he instalado conductos de aire para llevar el calor a las habitaciones. El problema es que no llega el aire caliente hasta el final, ¿Necesito poner una turbina? ¿De qué tipo? ¿Dónde puedo encontrarla?
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¿Qué opinas sobre una combinación de aikido y kempo?

Soy de Las Palmas de Gran Canaria. Mi maestro no es Juan Hombre com podrás deducir, ademas no estoy de acuerdo con lo que piensa esta persona de Hatsumi Sensei. Mi maestro ejerce de policía (ahora no, después del accidente). Se reunían unos pocos...
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Que tomar si hago en un día gimnasio y fútbol

Tengo una duda sobre que tomarme en el siguiente caso que le expongo: Normalmente me levanto a las 8:00 AM desayuno, a las 11 aprox. Almuerzo, a las 15:00 como, a las 18:00 meriendo, a las 20:00 voy al gimnasio y al terminar me tomo un batido de 40...
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¿Cuáles son los gastos para abrir una zapatería?

Somos dos socias que estamos pensando en abrir una zapatería especializada en fiesta en una ciudad de más de 200.000 habitantes. Necesitaríamos saber los pasos y los gastos que podemos tener para poder estudiar si es factible para nosotras o no. En...
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Dieta a seguir

Te comento, tengo 45 años, mido 1.74cm y peso 79 kg. Cuando era joven hacia mucho deporte (demasiado), luego lo deje y llegue a pesar 98kg. Tras varios años sin hacer prácticamente nada, sobre el año 2000 empecé a realizar otra vez deporte (natación,...
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Busco información sobre el bromazepam y sus efectos secundarios para tratar la angustia mental

Sabe, me tomó mucho decidirme a preguntar sobre esto. Creo que solamente quiero saber si es algo digno de tomar en cuenta o si es algo que le pasa a más personas de las que me imagino, y más que nada, ¿Se quita o debo resignarme a vivir con ello?...
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La cadera

Tengo 39 años y llevo 3 y medio con la afición de correr. Salgo 4 dias/semana haciendo un mínimo de 1 hora y un máximo de 2. Hay semanas de la planificación en las que hago escaleras, cuestas, cambios de ritmo, series, etc... Y siempre haciendo...
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Queremos hacer un corto o una película, pero solo tenemos la idea y el guión. ¿Es una utopía?

QUE onda man! Oye mi meta siempre ha sido hacer 1 movie o de menor 1 corto para meterlo a competir a algún lado, y ya tenemos planes un cuate y yo, pero no tenemos cámara, ni nada, solo la idea y el guion, ¿De plano me olvido o si hay posibilidad...
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Tendinitis rotuliana ¿Qué precauciones tomar a la hora de hacer ejercicio?

Juego al voleibol. Hace dos años tuve una tendinitis rotuliana izquierda, que se curó tras 10 sesiones de rehabilitación, tratamiento antiinflamatorio y fortalecimiento del cuádriceps (estuve jugando al voleibol en la playa todo el verano y el dolor...
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