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¿Cómo mejorar mi técnica futbolística y mis reflejos?

No tengo mucha técnica con los pies para poder hacer regates básicos y además mis reflejos no son muy buenos que digamos.
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Siento que ya no aumento de volumen ni definición cuando hago gym ¡

¡ Quisiera saber si me podrian ayudar, lo que pasa es que siento que ya no aumento volumen (en especial biceps) ni tengo una buena definicion muscular como antes. Bueno tengo 21 años y empece hacer gimnacio a los 18, desde chico he practicado deporte...
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Es normal que en mi caso, cambie el tamaño de un lunar?

Pues resulta que hace unos 5 meses sufrí una quemadura (por aceite hirviendo) de 2o grado en el empeine del pie izquierdo. Ya está todo cicatrizado, etc pero estos días me he dado cuenta (no sé desde cuando podría tenerlo así) que el lunar que tenía...
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Me podre ir de vacaciones por operarme el lca y el

Me gustaría (aun sabiendo que cada rodilla es un mundo) que me pronosticarais si podre ir de vacaciones este verano o no. Os cuento: Me operan a finales de abril del lca y menisco de rodilla izq, y el traumatólogo me ha dicho que tendré que star 1...
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Alergia a picaduras de araña ¿Alguien puede decir que subespecie es?shock anafilactico

Ayer me ingresaron URGENTE en el Hospital,, me desperté con una pierna hinchadicima de rodilla hasta el pie, me hicieron un Un ultrasonido Doppler detecta un coágulo de sangre en la pierna un trombo... No nada, pro estuve desde las 11 de la mañana...
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¿Rutina de ejercicio físico con Síndrome de Ehlers-Danlos de hipermovilidad (tipo 3)?

Soy una mujer de 25 años y padezco el síndrome de Ehlers-Danlos de hipermovilidad o de tipo 3. Aunque no lo sufro en un alto grado, la hiperlaxitud y los dolores en las articulaciones me han hecho siempre alejarme de todo tipo de ejercicio físico,...
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Volviendo a la natación pero aprendiendo en nutrición.

Estoy empezando a retomar natación y me he propuesto empezar con buen pie pero me da la sensación que a medida que entreno y aumento la intensidad de mi nada (por otras temporadas en las que he nadado) tiendo a perder peso en lugar de ganar músculo y...
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Dolor en el tobillo sin golpe previo

De repente apareció dolor en uno de mis tobillos, me duele cuando lo apoyo y cuando camino. Lo que no entiendo es que no se debe a un esguince pues no me he golpeado ni tropezado. Me gustaría saber cual es la causa del dolor.
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Necesito aumentar volumen en piernas y glúteos

Mi complexión es delgada, sin embargo me gustaría aumentar mis glúteos por que casi no tengo y mis piernas son demasiado delgadas por mi complexión y es que antes practicaba natación, no se si eso también tenga algo que ver. Me podrías ayudar con...
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Temblor en una pierna paralizada

MI gato no mueve las piernas ni la cola voluntariamente, aunque parece que a veces la mueve para colocarla donde estaba, pero ahora le tiembla una pierna. ¿Quiere decir eso que no tiene una lesión grave y podrá volver a utilizarla?
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