Ejercicios de resistencia

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Hernia discal y entrenamiento de musculación

Te cuento: Tengo 36 años mido 185 cm y peso 82 Kg., siempre he realizado bastante ejercicio, principalmente carrera durante 4 0 5 días a la semana completando la sesión con abdominales, fondos en suelo y dominadas en barra, ademas de competir en...
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Bíceps

Soy gabriel tengo 15 años hace 5 meses estoy con gym, peso 82kg y mido 1,84. Bueno vera... Yo en el gym trabajo bastante duro, mi físico es bastante fibroso y no esta destinado a tener grasa (me ha dicho mi entrenador). Yo hago bíceps con mancuerna...
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Diseñar fuente para lámpara de arco de xenon

Necesito diseñar una fuente electrónica para encender una lámpara de arco corto de xenon, la lámpara solo tiene una potencia de 75 watt, mi problema es el diseño de la etapa ignitora, es decir armar la etapa de ignición la cual debería producir unos...
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Ford modelo trend wagon de 1560 c.c. Recalienta

Poseo un coche marca Ford Focus. El coche en cuestión no da problemas de calentamiento por debajo de los 100 km. Hora. Una vez que entra en los 120 km. Hora y esta con el aire acondicionado (frio) y la velocidad es continua. (10 minutos mínimo). La...
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Puesta a tierra

Debo instalar a tierra el neutro del secundario de un trafo 2.4/0.46 kV - DYn, pero me indican que se requiere una resistencia entre el borne neutro del secundario de trafo y el pozo. Agradeceré me confirmes los detalles de esta especial instalación.
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¿Tiene algún efecto positivo o negativo correr 1 hora antes de hace una rutina de pesas?

Yo quiero ganar masa muscular, sobre todo en las piernas, pero quería saber si me afecta de algún modo correr una hora antes de empezar con mi rutina de pesas. He oído que también si corres mucho, eso te aleja de crecer el musculo de las demás partes...
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Dolor por cambio de zapatillas

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Aumentar masa muscular sin grasa

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No me siento del todo satisfecho con lo que estudio. ¿Me equivoqué de carrera?

Tengo un "problema", o una duda bastante grande, desde hace como un año que me tiene realmente desanimado. Lo comparto con ustedes a ver qué me aconsejan... Se trata de mis estudios universitarios. Tengo 19 años y actualmente estoy cursando 2º de...
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Neumáticos larga duración

Tengo que cambiar los 4 neumáticos al coche, un BMW e46 320d del año 2004, con medidas 225 50 16. Hago muchos kilómetros al año, en torno a 36.000 y necesitaría algunos que a un precio razonable me aguantaran bastante. Todo el mundo em habla de que...
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