Piernas demasiado voluminosas

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Asesoramiento de entrenamiento a partir de los 45 años

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Fase volumen muscular

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¿Cuánta proteína debo tomar para aumentar músculo y cuando tiempo debo correr, reposar y entrenar?

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Perro castrado

Hace aproximadamente 1 mes he castrado a mi perro de 4 años (bodeguero) y he observado que ha engordado bastante. ¿Es esto normal?
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