Como mejorar para ser base

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Como patinar sin profesor

Siempre he querido aprender a patinar en linea y a mis 32 años me han regalado unos patines, problema, en la ciudad donde vivo ni en los alrededores, no hay un sitio para poder aprender, ni profesores, ni aficionados, ni nadie que te pueda enseñar....
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Como puedo sacar un aro de un sujetador que se ha colado en la lavadora. Lo oigo pero no lo veo.

La lavadora/ secadora es nueva. Ayer se coló una aro del sujetador, oigo el ruido pero no lo veo. Me da miedo que si sigue ahí me acabe estropeando la lavadora.
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Mejorar tiro con muñeca

Tengo 14 años y tiro bastante bien de muñeca, tiro desde zona, libres etc, sin problemas dentro de la linea de 6,25. Pero los triples no soy capaz de tirarlos de muñeca, ya que no llego, y si llego es forzando mucho por lo que me cuesta encestar, y...
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Entrenamiento benjamines de Fútbol 7

¿Alguien me puede mandar ejercicios, juegos y estrategia para entrenar un equipo de benjamines (9 años) de fútbol 7?
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¿Se me puede cortar el crecimiento por hacer flexiones todos los días? ¿Seguiré creciendo?

Tengo 15 años recién cumplidos y mido aproximadamente 1,80cm. Pesare sobre 50-60KG la ultima vez que me pese tenia 55 pero he perdido grasa y he ganado músculos. Lo primero me gustaría saber si por hacer flexiones diariamente me puede cortar el...
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Puentear selector horno TEKA HT-495-ME

Se ha quemado/averiado el conmutador o selector de funciones de un horno TEKA HT-495-ME de 4 posiciones (0-apagado, 1-arriba y abajo, 2-arriba, 3-abajo). Solo utilizo la posicion 1-arriba y abajo y no me importaria, en vez de comprar un selector...
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¿Qué puedo hacer si cuando ataco jugando a baloncesto me pongo nervioso y no adelanto?

Pido ayuda para que me aconsejen en lo siguiente. Soy un jugador de 15 camino a 16 y he empezado hace un año en este deporte. Juego más a la defensiva que a la ofensiva. No es algo malo, pero mi verdadero problema es en lo último: cuando poseo el...
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El enganche.

Me podrían explicar la Como se juega de enganche(10, Por ejemplo JuanRomán Riquelme)Como se mueve para atacar y para defender, y también para pedir la Pelota. También en que sectores se mueve.
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¿Como securizar puerta trastero abertura exterior?

Dispongo de un trastero que da al exterior, cuya puerta se abre hacia fuera. Me gustaría securizar físicamente la entrada a la puerta, con candados o barras. Si pongo un barra de acero por delante la puerta, de extremo a extremo, que se aguante con...
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Sacar un equipo adelante.

Noches o días dependiendo de cuando lo leas. Bueno hace 3 años hicimos un equipo de Fútbol Sala la verdad es que el equipo bastante bien y el primer año conseguimos ascender, pero el segundo año ya nos salvamos de milagro y este años llevamos media...
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Una duda de arquero

Solo le quiero preguntar que ¿Cuál es el reglamento de un guardameta? Toda las reglas sobre el o que este involucrado en el por favor ayúdeme mi correo es [email protected] Ok espero su respuesta
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Movimiento parabólico

Cuales son todas las ecuaciones del movimiento parabólico o de proyectiles
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Rodamientos

Necesito ayuda para saber como se realiza un rodamiento para hacer un pase de antebrazos, si puedes... Paso por paso!
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Tengo 15 años y Quiero clavarla!

Bueno tengo 15 años y mido 1.78 y peso 1.55 lbs más o menos. Juego al baloncesto hace más de un año... Quiero clavarla pues ese es el sueño de tod jugador de básquet. Cuando salto debajo del aro me hacen falto 15cm más o menos para tocarlo, pero con...
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Crecer estatura

Bueno mi duda es que si puedo crecer si tengo 17 años, estoy practicando boxeo 5 días a la semana entre 1hora 45 y 2horas 30 y salgo a trotar 3 a 4 días a la semana, no se si hacer deporte influya en el crecimiento. Mido 177 ( no he crecido mucho...
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¿Cómo puedo aumentar la fuerza del saque de puerta?

Soy portero de fútbol 11 y tengo 30 años. Quisiera saber algunos ejercicios o programa de entrenamiento para superar mi fuerza de salto y la potencia del saque de puerta ya con balón parado o en movimiento.
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¿Cuándo se produce la cesión?

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¿Cómo puedo ser mejor moviendo el balón?

Soy habilidoso pero y tengo algo buena técnica de pase largo cortos centros pero me cuesta tocar rápido el balón siento que me falta toque más rápido, ¿Me cuesta más cuando juego partido que no hay tanto espacio que puedo hacer para ser más rápido...
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Rutina para marcarme y quemar más grasa

Espero me puedas auxiliar, ya tengo rato en el gym ya había hecho pesas antes pero ahora solo ago cardio soy de complexión gruesa y gracias a el spinning que practique por un largo tiempo las piernas las tengo un poco marcadas, No se si me puedas...
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Quisiera instalar dos faros de niebla con ojos de angel (fog led angel eyes) en mi Palio.

Quisiera instalar dos faros de niebla con ojos de angel (buscar en google "fog led angel eyes" para más referencia de como son) en mi Palio. Para ello quisiera que el aro exterior del foco (ojos de angel) encendiera junto con las luces de posición y...
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Bulto en el codo y dolor ocasional

Hace 2 meses me caí sobre la mano izquierda con el brazo extendido. Me dolía un poco el brazo pero no le di mucha importancia porque en el fisio me dijeron que no parecía muy grave. A raíz de eso me noté un bulto en el codo, aunque no sé si ya estaba...
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¿Cómo cambiar los Rodamientos de una Bisagra de un Vehículo con Puerta Corredera?

¿Cómo se deben cambiar los Rodamientos de una Bisagra de un Vehículo con Puerta Corredera? ¿Qué herramientas se deben utilizar? ¿Cómo se debe hacer? Si me pueden indicar...
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Fuerza cetrípeta -Fuerza centrífuga

He leído que al ser la fuerza centrífuga(Fc) una fuerza inercial, se puede emplear el método de D'Alambert: para que el cuerpo esté en equilibrio dinámico suma de todas las F=0; T-Fc=0 --->(en el caso de que no existiese rozamiento). He intentado...
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¿Cómo mejoro mi tiro?

Tengo algo de problema para elevar el balón y mandarlo con una curva bien pronunciada según lo que e estudiado averigüe que un tiro con efecto se produce con mayor frecuencia si se golpea el balón a 80 mm del centro
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Reglas en el saque

Después de discutir sobre el asunto con lo compañeros de juego tenemos la duda de si es válido o no el saque cuando el "servidor" realiza el saque cruzado y la pelota bota dos veces dentro de la linea entre la mitad de la cancha y la red. No se si me...
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Como puedo cambiar una luz de una campana extractora Pando

Tengo una campana extractora Pando con dos luces y tengo que cambiar una, alguien me podría indicar como puedo hacerlo, ya que he abierto la tapa y no tengo acceso
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Fondo desenfocado

Tengo una Nikon D40 y consigo hacer fotos con el fondo desenfocado y el sujeto enfocado. El problema es cuando hago fotos de deportistas o de sujetos más alejados, en las cuales el fondo se desenfoca muy poco. Me gustaría este acabado:...
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Dudas sobre fractura de troquiter

Tuve el brazo inmovilizado 4 semanas. Llevo 2 semanas de hidroterapia aparte voy a un fisioterapeuta 1 vez por semana pero con todo cuando hago los ejercicios tengo dolores. Me dicen que es normal pero lo que me hace dudar es que no pueda dormir bien...
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