¿Quién puede hacerme una dieta para perder peso?

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¿El vinagre de manzana sirve para adelgazar?

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Fiteness > Musculación > Es una buena rutina&dieta

Soy un chico de 176cm peso 64kg. Y mi duda es sobre si realizo una buena rutina y consejos para mejorar. La finalidad es volumen para más adelante limpiar grasas. Llevo un año de gimnasio y ya tengo unos músculos definidos, ahora les falta volumen....
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Medicamento

Estoy haciendo la dieta pronokal . En las primeras fases estas en cetosis . Mi problema es que soy muy estreñida y a pesar de que con esta dieta como mucha verdura y bebo mucha agua nada de nada. Lo que consigue es estar muy hinchada . Me gustaría si...
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¿QUÉ comer después de trabajar mis músculos?

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¿Por qué no logro adelgazar?

Sucede que estoy algo pasada de mi peso normal. Por lo regular peso 48-49 kg, y estoy en 56 kg, lo cual es bastante para mi. Soy chica, tengo 24 anios, y mido 1.60. No tomo anticonceptivos. Sé que estoy pasada porque se nota el exceso de grasa en mis...
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Mi bebe de 9 meses solo quiere leche materna y no come nada

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Mi dieta

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Mi bebé de 10 meses sólo quiere pecho

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