Creatina y lecitina

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Creatina cinasa

A ver si me pudieras orientar un poco, hace un par de días me hice una analítica cuyos resultados fueron bien, lo único que me salio mal fue la creatina cinasa, el medico me dijo que era porque entrenaba con mucha intensidad y que tenia que reducir...
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¿Cómo puedo mejorar mi velocidad y mi resistencia para rendir más en el fútbol?

Siento molestarles. Pero tengo varias dudas. Aver soy jugador por primera vez de fútbol . Es la primera vez que me apunto a un equipo de fútbol. Entonces el primer día de entrenamiento fue ayer i me vino un poco duro sobretodo porque ievava tiempo...
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Es normal el retraso menstrual tomando progesterona?

Mi ginecólogo me mandó tomar durante 28 días progeffik 100 después de acabar de estar con la menstruación para que después me bajase. Hace ya 5 días que acabé de tomar la progesterona y llevo ya un retraso de 8 días desde que me tendría que haber...
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Cadencia de pedaleo

Antes que nada te agradezco por la extensa explicación en la pregunta anterior y el tiempo que has dedicado, pero paso a explicarte nuevamente, por las dudas que tenías sobre mis contradicciones, quizás no me supe expresar, cuando digo que no tengo...
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Rutina de entrenamiento y alimentación

Señor experto me llamo francisco tengo 32 años mido 1.95 y peso 105 kilos y me gustaria perder peso y ganar masa muscular tengo una maquina de pesos guiados (domyos hg60-3) y un juego de mancuernas de 20 kilos .si pudieras hacerme una rutina d...
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Suplemento y entreno y dieta

Me gustaria me dieras tu punto de vista respecto a un recuperador qu e estoy mirando ya que tengo el objetivo de perder 20 kilos de aqui a verano haciendo el entreno y la dieta que te voy a comentar ahora : El producto es este:beta cell bcaa ratio...
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Que cuantía de la prestación cobraré?

Acabo de recibir la carta del sepelio en la cual me han aprobado el cobro de las prestaciones pero no tengo muy claro que cantidad total y real cobraré. Tengo 397 días cotizados y 120 días de derecho a prestaciones. Me indican que la base reguladora...
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Relaciones sexuales y riesgo de embarazo al no tomarse los placebos

Estoy tomando anticonceptivos NORVETAL 20 CD. Hace un mes atrás tomaba ''miranova'' pero por motivos que no se encuentran en ninguna farmacia debí cambiarlas por estas (norvetal 20 cd) que contienen la misma cantidad de hormonas y la misma...
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Seguir con la píldora

Podría no hacer descanso en mes, ¿Osea seguir tomando la pastilla uniendo dos meses? Es que cae justo el finde que me voy de vacaciones, y me gustaría estar sin la regla... Mi semana de descanso empieza un miércoles y la regla siempre me viene el...
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Deca Durabolin

Que tal tengo 26 años llevo entrenando un buen tiempo pero me he visto estancado en cuanto a subir mi masa muscular me comentaron del deca durabolin quisiera ver que ciclo me haría bien y las pautas a seguir del mismo, peso 71 Kg y mido 1,80 m.
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