Plan Personalizado

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La comunidad de propietarios de la finca puede exigir a la comunidad de propietarios del parking, el reparto de una derrama?

Soy propietario de una plaza de parking, ubicado en un edificio de viviendas. No soy propietario de ninguna vivienda. La entrada al parking, es totalmente independiente. Existe comunidad de propietarios diferentes, una para las viviendas y otra para...
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Mantenimiento Astra DTI Sport

Tengo un Astra G 2.0 DTI Sport que compré en Julio de 2003. Tengo una duda respecto al mantenimiento que me aconsejan en el concesionario Opel. Me recomiendan que siga este programa: 7500 Km - Cambio de aceite 15000 Km - Cambio de aceite + cambio...
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Alquiler o traspaso

Me ofrecen un restaurante que se traspasa, el caso es que en el banco ya no me atrevo a pedir más créditos, ya que dudo que me loden, el caso es que hablando con la dueña propuso que no tiene por que haber traspaso, y la pregunta es ¿Qué fórmulas hay...
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Generar cuotas

Si me podes dar una mano, con un sistema que estoy haciendo y estoy trancado: Es como sigue: es para un seguro odontológico que se paga en "N cuotas", Ejem. Codifico al asegurado, cargos sus datos personales, y elijo el plan, si la cuota del plan...
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Batidos de proteínas y suplementos para mejorar mi musculación y definir mi masa corporal

Soy 1 chico de 24 años, 180 cm y 80 kg de peso. Llevo alrededor de 3 años entrenando con pesas en el el gimnasio. Stoi bastante contento pues cuando empecé pesaba 66 kg.Antes entrenaba 5 días por semana, ahora entreno 4, descansando miércoles y m va...
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Corregir desproporción en los brazos

Hace ya un año y 3 meces que vengo entrenado en el gimnasio y mejoré notablemente mi musculatura, hace ya unos 6 meces que intento corregir la desproporción en mis brazos pero no lo logro. Al principio entrenaba mas un brazo que otro o lo exigía con...
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Sobre proteínas y productos

Ante todo te doy las gracias por cualquier pista que me pueda ayudar. Mi caso es el siguiente. Acabo de comenzar a ir al gimnasio a hacer aparatos. Soy hombre, 24 años 1.68 de estatura, muy delgado, peso 55 kilos. Lo que necesito es alguna rutina a...
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¿Puedo empezar en el fútbol a los 14 años?

Tengo 14 años y quiero ser futbolista profesional pero el problema es que no voy a una escuela de fútbol hace 4 años, se me da muy bien el fútbol. Ahora que estamos en cuarentena ninguna escuela de fútbol esta funcionando y ya el próximo año voy a...
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Plan de entrenamiento y dieta personal

Tengo 26 años y trabajo en una oficina todo el día sentado. Voy al gimnasio a la hora de comer, donde hago unos 30-40 minutos de deporte (generalmente aeróbico) de lunes a jueves. Luego como bastante ligero (sobre las 15:15 horas) ya que dispongo de...
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Cuando tomar batido de carbohidratos

Me gustaría saber cuando tomar un batido de carbohidratos y para que es beneficioso y también me gustaría saber cuando comer tortitas de arroz de chocolate y barritas de avena y para que sirven
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