Trucha salmonada

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Ganar masa muscular con proteínas

Soy ama de casa y sólo en casa y con dos niños tengo un auténtico gimnasio... He perdido muchas masa muscular (por estrés, cansancio y mala alimentación) y quisiera ahora recuperarme. Tomo dos batidos diarios de proteínas de decathlon unos 30,7 grs....
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Quiero marcar los músculos de mis brazos sin dañarlos para crecer. Dejaré pasmados a mis amigos.

Soy un niño de 14 y necesito que algún experto me diga como puedo hacer marcar mis músculos de los braços para dejar pasmados a mis amigos pero sin dañarlos y poder creecer . Se lo agradecería muchísimo Neccesitaria una dieta tengo una pero no se si...
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Tengo una fisura anal y no se cura del todo

Hace 2 semanas, con hoy 3 ya al evacuar realicé una hez de gran tamaño y anchura y con una consistura dura y me hice un daño tremendo y sangre demasiado, nunca me ocurrió eso más que solo a veces sentía algo de dolor y sangraba un poco y al día...
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Mi nombre es Alexis y en mis heces largo sangre

Hoy fui dos veces de vientre y en las heces largue sangre. No tengo dolores pero me cuesta cada vez que voy. Estuve leyendo que puede ser desde cáncer hasta hemorroides. Estoy tomando varias pastillas por temas apartes. Tendrán alguna relación. O...
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Chocoflan diferente

Conoces un pastel que es muy parecido al chocoflan, ¿Pero en lugar de pastel de chocolate tiene una mezcla como de pay de nuez? ¿Cómo se llama? ¿Cómo se prepara?
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Quiero opinión sobre rutina de ejercicios y dieta para perder peso y eliminar grasa en pectorales

Vi una pregunta tuya y eres una maquina contestando! Mis dudas son las siguientes.. Tengo 17 años mido 1´80 y peso 75.. Llevo un año con pesas ( bueno 8 meses... Porque al principio me pusieron una tabla de acondicionamiento ya sabes...)y he ganado...
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Fisuras anales ocasionan fiebre o es otra cosa?

Quería hacer una pregunta Hace ya 3 días ando con fiebre y la verdad no sé que pueda ser con el tema del covid y eso me preocupa. Les comento mi situación Hace ya un mes o 2 atrás tenía una fisura anal acompañado de sangrado que estaba tratando con...
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Componentes para bajar costos al jabón lava vajillas sin dañar la calidad del producto

Estoy iniciando un negocio de productos de limpieza y actualmente estoy haciendo una prueba con el lava vajilla liquido, cuya formula no me esta dando tanta factibilidad a como lo veo en el mercado, los componentes que uso para hacer 12 galones son :...
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¿Cómo debería tomar Isopure?

Quisiera ganar masa muscular en piernas y glúteo y adelgazar o marcar de la parte de abdomen y cintura generalmente entreno de 3 a 5 veces por semana mido 1.68 y peso 53 kilos y compre la proteína Isopure 0 carbs ¿Qué me recomienda? ¿Cuántas veces...
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