¿Cómo driblar sin miedo a herrar?

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Regla muy oscura y muy escasa

Os cuento un poco mi caso, actualmente estoy tomando loette, llevo como unos 4 años. Y siempre bien, acabo el lunes y la regla me baja el sábado hasta el martes que empiezo de nuevo a tomarla. Pero este mes, manche el domingo poquísimo, muy espeso y...
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¿Se puede terminar de romper el ligamento cruzado anterior practicando solo ciclismo y footing?

Tengo el ligamento cruzado parcialmente roto (resta un 30% o 40% de este). Solo practico ciclismo a nivel medio (amateur) y salgo a correr unas dos o tres veces en semana una media hora a un ritmo moderado. ¿Se puede terminar de romper el ligamento...
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Dolor en la articulación del dedo del pie por golpe

Mi problema es que ayer, en una comida de empresa, hicimos un partido de fútbol de coñas, tampoco sin forzar, pero en una jugaba crucé el pie con otro con el balón en medio y empecé a sentir dolor instantaneo en la articulación del dedo índice del...
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Me duele el abductor y el abdominal inferior, el pubis.

Llevo ya tiempo sintiendo un dolor que cada vez se me hace mas fuerte en la parte del abductor derecho y en el abdomen inferior, en el pubis aunque este ultimo dolor me apareció después. Hay temporadas que estoy mejor pero en general el dolor me ha...
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Ayuda con los placajes

Soy un chico de españa de 15 años y juego al rugby desde los 13 juego de pilar mido alrededor de 1'83 y peso 100 kg. Pero mi problema es que no se como realizar placajes o como en argentina los llamáis tackles por que las veces que me he atrevido a...
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¿Qué significan estos síntomas? Ganas de llorar, sentimiento de morir, tristeza..

¿Qué significan esos síntomas? Tristeza, sentimiento de morir, ganas de llorar, perder el entusiasmo de repente, pena. Tengo 24 años, tengo una profesión, estoy feliz de muchas cosas que tengo, disfruto mucho mi trabajo y suelo ser muy feliz y...
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¿Subir tonos o así me quedare?

Yo canto y toco guitarra me he dado cuenta que en varias canciones, ¿Usted sabe que en las estrofas es un tono y cuando viene el coro la mayoría sube no? Pues yo Canto muy normal en las estrofas, y cuando voy al coro en algunas subo con fuerza pero...
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Necesito ayuda para olvidar y perdonar una infidelidad

Necesito ayuda pues decidí perdonar la infidelidad de mi pareja después de descubrir que me engañó durante casi un año con una persona que era conocida mía también no tanto amiga pero si la he tratado en varias ocasiones pues era mas amiga de él se...
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Dolor púbico lumbar

Tengo 35 años, hace un par de años sufro unas molestias en el pubis y la zona lumbar, que se agudizan cuando practico deporte, sobre todo tenis. Todo empezó, y hace unos 18 meses, cuando tuve unas molestias en los testículos, en concreto en el...
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¿Existe alguna dieta sana radical y efectiva?

La verdad es que estoy un poco desesperada por adelgazar ya que hace 7 meses aprox. Tuve que cambiarme de ciudad sola y con el estrés de eso y el acostumbrarse a la universidad entré en una depresión ansiosa y subí un poco más de 10 kilos. He hecho...
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