Ganar Volumen

Preguntas y respuestas relacionadas

Enfermedad intestinal desconocida

Vivo en otro país, y desde aquí no puedo hacer nada sino dar sugerencias a mis familiares, mi mama de 85, sufre de tensión alta, y fue operada de cáncer de seno hace 5 anos, esta tomando tamoxifeno, pastillas para la hipertensión y los riñones, como...
1 respuesta

Llevo tiempo en el gimnasio pero no consigo que me crezcan los músculos

Quisiera saber como puedo crecer, puesto que estoy en el gym desde hace un 1ño pero de ese año 6 meses hice para bajar de peso (de grasa) bueno ahora los otros seis meses he estado hacidno gym pero no veo resultados en mis brazos y lo demás, ¿Estoy...
1 respuesta

Orden personalizado con funcipon Sinm

Tengo que realizar un orden personalizado para una tabla que tiene el campo Día, Mis instrucciones son: 1) Ingrese en la vista Hoja de datos de la tabla Días y haga clic sobre el botón Avanzadas de la ficha inicio y seleccione la opción Filtro...
1 respuesta

Urge respuesta sobre derecho laboral: ¿Cómo se organiza el horario de trabajo a jornada parcial?

Mi novia es dependienta de una tienda de ropa en Madrid. Está empleada a tiempo parcial, siendo su jornada de 20 horas/semana, las cuales la empresa se las organiza como quiere. El sábado han ingresado a su abuelo en c.real por un infarto ydebe...
1 respuesta

Me han despedido con fecha del 10-08-2017 cuando he estado trabajando hasta el día de hoy lunes 14-07-2017,¿Esto es legal?

Me han despedido hoy lunes 14-07-2017 con fecha del miércoles 10 de agosto de 2017, yo trabaje tanto el jueves como el viernes, como cualquier día normal, y hoy me trasmiten la decisión de mi cese laboral con la empresa, mi pregunta es si esto es...
1 respuesta

¿Dieta ara aumentar masa muscular?

Llevo ya un par de meses en el gimnasio peso 51 Kilos y mido 1,67, mi problema ahorita es la dieta. Actualmente esta es mi dieta: Desayuno: 250Ml de leche descremada o 200gr de yogur descremado 2 rebanadas de pan integral con 30 gramos de mermelada...
1 respuesta

Que debo inyectarme o hacer para subir de masa muscular ya hace un año que no voy y ahora solo hago crossfit uno o dos días..

Quisiera que me ayuden con un concejo para poder subir de masa muscular peso 70kg y mido 1,77 hace un año que deje el gym y ahora solo en mis tiempos libres hago crosfit una o dos veces por semana
2 respuestas

¿Cuánta proteína...?

Tengo unas dudas respecto a mi alimentacion; llevo una dieta equilibrada, pero no se si consumo suficientes proteínas. ¿Puedo calcular más o menos cuantos gramos de proteínas como al día? Estoy haciendo ejercicios de fuerza y musculación. Peso 66kg...
1 respuesta

Definir pecho y ganar volumen en brazos.

Soy un chico que entrena artes marciales desde hace años y hace un tiempo empecé por recomendación a hacer pesas para ganar potencia, volumen, definición y fuerza a la hora de entrenar. Últimamente he tenido poco tiempo para entrenar pero quisiera...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema