Dieta detallada

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Como aumentar la masa muscular en un joven de 15 años con dietas y un poco de ejercicio?

Soy un un padre de familia y tengo un hijo de 15 años que desde hace rato me anda diciendo que lo meta a un gym, pero eso es imposible para el mi. El es delgado y mide como 1.75 m, el nunca ha ido a un gym a hacer ejercicio y casi todo el día esta en...
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Eliminación de grasa corporal

El motivo de mi consulta, como su nombre lo indica es sin mas fin pedir asesoría nutricional, pues bien, tengo 23 años de edad mido 1.80 y peso 89 kg. Me gustaría que me pudiese recomendar una dieta que me ayude a eliminar la grasa corporal, dándome...
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¿Batidos caseros o comprarlos?

Soy ectofromo, mido 1,92 y peso 72 kg. Estoy pensando en comprar batidos de hidratos de carbono para cumplimentarlos con mi dieta, pero he leído en bastantes sitios que los desaconsejan ¿Es así?. Por lo que he pensado en comprar proteínas y añadirles...
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Me gruñe el estomago y tengo gastritis y colitis

Tengo gastritis y colitis eso m dijo el medico cuando empecé m dolía mucho la boca del estomago y abajo de la costilla derecha, también piquetes, me gruñía mucho la panza por las noches y m daba mucha hambre y me hice un ultrasonido abdominal y tenia...
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Busco dieta y rutina de ejercicios para definir y muscular el cuerpo

Para ponerte en situación te diré que soy un chico de 24 años de 170cm de altura y (ahora) 63kg de peso ... No he hecho deporte en mi vida, y por ese motivo los 63kg son en mayor parte de grasa sobretodo localizada en el abdomen, aparte de no tener...
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Tengo un cachorro de tres meses cuando lo traje a casa se miraba bien pero hace como mes y medio empezó a caminar extraño.

Cuando corre después de unos cinco minutos empiza a caminar con mucha dificultad.. ¿Quisiera saber a que se debe ese problema si es grave? Porque lo lleve al veterinario y le hicieron rayos por y salio bien. ¿No se si es que le hace falta alguna...
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Mancha negra en la lengua de mi perro

Primero de todo mi perro es mezcla de labrador y sharpei, hace unos meses le hemos visto 2 manchas en la lengua y le han ido creciendo un poco y estoy preocupada, porque leí un artículo que decía que pueden ser cancerígenas y estoy preocupada quería...
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¿Cómo hago que mis gatos se lleven bien?

Tengo un gato desde hace unos 2 años, es macho y esta castrado. Y hace un día traje a casa uno nuevo que también es macho pero no esta castrado. Y se bufan. Necesito pautas que de verdad funcionen para que se lleven bien. He probado a tenenrlos...
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Tengo una perrita de aproximadamente 15 años y tiene un tiempo que se ha puesto muy inquieta tira cosas, las rompe

Tengo 2 perros y la perrita tiene como un mes que se ha puesto muy inquieta no deja de romper cosas las tira incluso tira su bote de agua lo que nunca hizo ni de cachorra estoy preocupada por ella ya que no se ha que se debe su comportamiento, tiene...
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Mi perro me trata de morder cuando lo reprendo

Tengo un perro de 2 años y hasta hace muy poco empezó a orinarse en los sofás nuevos de la casa, cuando lo voy a reprender se torna agresivo, me muestra los dientes y trata de morderme. No se que hacer para que me respete, siento que es por dominancia
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