Hacer Crepes

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Cuándo es preferible operarse de cataratas

Quisiera saber qué opinan los profesionales sobre el momento más propicio para operar las cataratas. Mi duda surge a raíz de que a mi madre los oftalmólogos del sistema privado le advierten que debe operarse antes de un año, mientras que la seguridad...
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Duración de la sesión de gimnasio

Tengo entendido que una sesión normal (que no sea para competición, o algún caso especial) de gimnasio puede y debería realizarse en 45 minutos o 1 hora. Yo tardo al menos 90 minutos, y hago unos 7 (no tengo la tabla delante) ejercicios por sesión....
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No adelgazo ni haciendo dieta y deporte

Me gustaría bajar unos 15 kg, no estoy haciendo una dieta en concreto sino reduciendo los dulces, casi no como fritos ni chucherías, y camino 1 hora u hora y media al día pero no bajo nada de peso. Por las noches ceno proteínas(tortilla, sardinas...)...
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Problema con una mesa acabada en tinte y cera

Me he comprado una mesa de comedor y me recomendaron darle con tinte cera. Así lo hice, lo que se les olvido fue decirme que antes había que darle con tapaporos para protegerla de agua y manchas. El caso es que la mesa cada vez esta peor por culpa...
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¿Cómo tomar creatina con proteína?

Mi pregunta es como se toma la combinación de creatina + proteína. Es decir; La dosis de la ingesta. (Cantidad que debo tomar por día) y como determino esto. Momentos de la ingesta. (Cantidades de veces que se debe tomar, momentos del día) Mis datos...
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Ganancia de peso y masa muscular

Soy estudiante de primero de ciencias del deporte y, como sabrás de primera mano, aún no poseo los conocimientos necesarios como para llevar a cabo un buen plan de entrenamiento. Tengo 21 años, mido 1,70 y peso 60 kg. He estado varias veces en el...
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¿Cómo preparar carne para hamburguesas?

Me gustaría saber como preparar la carne para hamburguesas.
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¿Se puede perder masa muscular por sudar en exceso al realizar ejercicio?

Se puede bajar la masa muscular por sudar en exceso, porque un amigo dice que si sudo mucho mis brazos se van a adelgazar aunque haga ejercicio y no voy a subir de masa muscular.
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Tronquito de Brasil.

Lo mio también va de tronquitos, me explico. Tengo uno de aprox. 7 años, lo compré pequeño y hoy ya mide cerca de los dos metros, es un tronquito del cual han salido dos brotes alcanzando la altura que he comentado anteriormente. Lo que yo quiero...
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Dudas sobre el consumo de biofin para descomponer grasa acumulada en la barriga

Me llamo Roberto tengo 39 años y estoy acumulando grasa en la barriga he leído que biofin descompone la grasa y quería opinasen sobre que resultados pme daría su uso
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