Muay thai

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Como puedo mejorar mi aceleración

Me podrian decir de que formar o un link de como puedo mejorar mi aceleracion como llevar mas rapido a mi velocidad maxima, ¿Tengo un paracaidas eso es bueno?
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Inflamación de rodilla

Quisiera saber si existe algún tipo de ejercicio suave para que no se me hinchen las rodillas, trabajo en un supermercado todo el día de pie, unas 12 horas al día, y en algunas ocasiones las rodillas me duelen mucho y me salen como unas bolsas en la...
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¿Me salio 1 hueso en la muñeca que es?

¿Qué tal m salio un hueso en la muñeca tiene forma de punta estoy perdiendo la fuerza en esta mano tengo 42 años que es?
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Dolor en piernas

LLevo corriendo desde el 1 de septiembre, con una media de 3 ó 4 entrenos semanales. Corro siempre por ciudad o una antigua vía de ferrocarril. Realizo estiramientos después de correr, y para antes de correr no hago nada. Suelo participar en pruebas...
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Me diagnosticaron pericoronaritis... Pero ahora tengo más síntomas... ¿Es por lo mismo?

Hace 4 días me diagnosticaron pericoronaritis y me recetaron amoxicilina cada 8 horas... Ahora ya no me duele la muela ni la encía que la rodea sino que me duelen un poco los dientes de alrededor y además me parece tener un bulto en el cuello cerca...
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Punzadas en tórax lado izquierdo

Soy mujer, tengo 25 anios y llevo una vida relativamente saludable (estoy en mi peso ideal, no fumo, bebo 0-2 tragos a la semana, mi presión arterial es normal). Sufro de ansiedad. De vez en cuando tengo punzadas en el pecho, duran algunos segundos y...
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Isquion

Mi problema es que llevo dos años que tengo dolor en el hueso isquion derecho, mi trabajo es de estar sentada, y al apoyar mi cuerpo en mi "trasero" me duele tanto que tengo que levantarme. Llevo dos años de peregrinaje, en médicos, osteopatas,...
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Gestación detenida

Dra, tengo 20 años y estoy embarazada de 15 semanas, hace unos días que vengo sangrando poco, como si estuviera finalizando mi periodo; primero fueron manchas marrones y después rojas, sin ningún tipo de dolores. Fui al medico y me mando hacer una...
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Bultito muy pequeño junto al ano, rojo, duro y sin dolor ¿Hemorroides?

Hace 10 días me localizé una especie de bultito muy pequeño junto al ano. Hoy, al ducharme lo he notado más grande. No me duele, es de color rojo y duro. Al apretar para saber si se trataba de un simple grano, creo que se ha reventado. Me ha dolido...
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Mejorar mi Rutina

Como están me llamo Marcelo y tengo 30 años mido 1.83 y peso 77 Kg mi indice de de grasa corporal es de 12 % y desde hace 5 meses que voy al Gimnasio y bueno he conseguido resultados pero no he aumentado significativamente de peso, y quisiera saber...
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