Tabla de natación

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Tengo una expert 19 td 90 cv del año 2000 que no arranca bien en frio, y un poquito de aceite en bote de expansión

Arranca mal en frio, después de muchos intentos. En caliente arranca bien. Así cuatro o cinco días seguidos, hasta que noto calor en los pies y olor a quemado, ( finales agosto, unos 29 o 30 grados a mediodía afuera). Al día siguiente, por la mañana,...
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Access 2000 y Servidores Web

La solución depende de lo que desees hacer. El servidor Web viene bien para publicar los datos. Esto lo puedes hacer mediante páginas asp que accedan a la Base de datos y muestren la información. Si lo que deseas es que los usuarios actualicen los...
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Crujido en la clavícula izquierda

Vengo notando desde hace un mes un crujido en mi clavícula izquierda, al hacer girar mi brazo hacia delante como si estuviera realizando el movimiento de cross en natación. El crujido es muy fuerte, lo siento yo y la persona que este cerca de mi lo...
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Metros reales y en catastro

Acabo de comprobar que en una Certificación emitida por el Catastro, mi casa tiene unos determinados metros cuadrados. Sin embargo, al comprobar las escrituras y realizar nuevas mediciones me he percatado que los metros reales son inferiores a los...
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Nadar sin gafas de buceo

Mi pregunta es sobre nadar con la nariz al descubierto, no consigo nadar con gafas de piscina, es decir siempre tengo que usar gafas de buceo de las que cubren la nariz, ya que si no, me entra agua por la nariz. Que debo hacer sobre todo cuando nado...
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He vuelto a practicar en el gimnasio y gané peso con las proteínas. Ahora las he dejado.

Aunque lo veo como un problema es algo que no me desespera por que el deporte me encanta y me fascina ir todos los días a entrenar. Llevo practicando ejercicio desde los 12 hasta los 16 que lo deje, practicaba natación y volví a retomar el deporte...
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¿Podría aguantar el suelo del piso esta carga?

Me quiero montar unas estanterías metálicas con acuarios. La cuestión es que no se si poner tres acuarios en cada estantería o solo dos. Para evitar sobrepeso. Vivo en un segundo piso de una finca de 4 alturas, la finca es del año 1981, antes de la...
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¿La glutamina se toma los días que no se entrena?

Tengo otra preguntilla es que se me olvido preguntar si se toma también los días que no se entrena.
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Heavy Dutty 2

He leído como aconsejabas a un amigo la rutina de HIT, primer nivel. Yo ese ciclo ya lo he superado y quisiera que me indicases la rutina del nivel 2 de HIT. Ejercicios, series, repeticiones y kilajes. Una pregunta ¿De cuántos niveles se compone el total?
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Velocidad 100 metros

1 mes aproximadamente) y una de ellas es el 100 metros lisos, hay que hacerlo en 13" 50, yo supero la prueba pero raspando y haber si me podría decir algún entrenamiento para bajar y asegurarme mejor, se que dispongo de poco tiempo pero estoy...
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