Estilo defensivo puro

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Me fui de mi país y no me siento en la misma forma cuando jugaba donde vivía y ya tengo tiempo aquí.

Pues yo vivía en Venezuela un país cálido siempre caluroso y me imagino que estaba acostumbrado, ahora me vine a vivir a Europa y es diferente pensé que era eso pero no, yo soy un jugador rápido de banda lateral y extremo osea jugadores que no se...
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Quisiera saber un plan de ejercicios para mejorar mi velocidad de reacción y mi coordinación de piernas para el tenis de mesa

Quisiera saber un plan de ejercicios para mejorar mi velocidad de reacción, mi coordinación y potencia de piernas para el tenis de mesa tanto dentro como fuera de mesa, de tal manera que no me exista sobreentrenamiento ya que muchas veces he...
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¿Replantado del césped?

Te cuento un poco mi situación. Tengo un superficie de 25 m2 de césped haciendo una L con orientación Noroeste (Córdoba capital). En invierno le da poco el sol y la tierra ahora está un poco apelmazada. El uso es de juego para niños. Tengo riego...
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Estrategia de falta, corner...

Me gustaría saber como enseñar a benjamines a estar bien colocados en el campo y concienciarles de que hay que cubrir a los contrarios, ya que van lcos de un lado a otro persiguiendo la pelota. También jugadas de estrategia para infantiles, cadetes...
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Necesito ayuda para superar los nervios durante los partidos de fútbol

Soy portera de fútbol desde hace 10 años. Siempre he jugado en categorías bajas, hace tres años me fichó un equipo de primera nacional. Y desde aquella, no soy la misma. Me explico, tengo tanto miedo ha hacerlo mal, a fallarle a mis compañeras, a mi...
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¿Hacer boxeo o kickboxing teniendo una hernia de disco?

Resulta que tengo una hernia discal que me surgió el año pasado. El traumatólogo me recomendó natación cosa que empecéa hacer. Voy 3 veces a natación de momento. Y bueno me gustaría la verdad saber defensa personal por si la situación en algún...
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Que puedo poner en un trabajo sobre el voleibol

Me puedes decir 6 reglas del voleibol para poder jugar un partido.
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Joola mc1 vs waldner senso carbon

Soy maximiliano desde chile, te cuento juego con una madera joola mc1, desde hace un año, la encuentro cómoda y bastante frapida sin perder tanto el control aunque a veces pierdo sensibilidad en los golpes por lo grueso de la madera y la balsa; por...
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Ayuda! Gatito con bulto

Mi gatito persa tiene un bultito en el lomo a la altura de la pata derecha delantera, tiene el tamaño de un cacahuete, es difícil de coger porque se escurre cuando lo intento; no parece tenerlo inmediatamente debajo de la piel, por lo que pienso que...
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Monocapa al interior

Tengo una terraza que tiene revestimiento monocapa como el resto de la fachada, ahora la voy a cerrar y al ser un espacio interior tengo dudas: -No se si pintarla, anteriormente pinte el tendedero y me absorbe muchicsima pintura, es un trabajo muy...
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