Propulsión

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Apertura de franquicia

Hace unas semanas me propusieron abrir una academia en modo de franquicia en la provincia de Ciudad Real. Sería de clases de repaso (enseñanza no reglada). El problema es que no sé nada del tema y no sé si me resultaría viable. Las condiciones que me...
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Alimentos ricos en proteínas e hidratos de carbono

Quisiera que me aconsejaras sobre algunas comidas ricas en proteínas y hidratos de carbono. Voy al gimnasio 3 días a la semana(Lunes, Miércoles y Viernes)y mi propósito es ganar masa muscular sin de momento ayudarme De suplementos especiales como...
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Niña de 4 años y piscinas

Mi hija tiene 4 años y le da miedo el agua, las piscinas etc. Claro conmigo llevándola aúpas si disfruta pero sola o de la mano no quiere. El caso es que me he planteado apuntarla a un cursillo en octubre, que hay que hacerlo ya, y la digo a ella y...
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Desagüe lavabo más alta que la salida

Dispongo de un wc con la cisterna empotrada en la pared y esta se ha picado y pierde agua, como nunca me han gustado he pensado sacar el inodoro (actualmente es del tipo en suspensión) y colocar en su lugar uno de tipo suelo con cisterna incorporada....
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Dolor de cabeza al toser e hipocondría

¿Puede una tos seguida, aproximadamente 1 mes, causarme dolor de cabeza? Soy hipocondríaco y tengo miedo. Ya me hice un TAC cerebral hace semanas y no salió nada (me lo mandaron hacer porque tuve una crisis nerviosa, yo pensando tener un tumor...
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Dieta para engordar y coger volumen

Me gustaría que me dieras una dieta para engordar y coger volumen. Soy hombre de 21 años, peso 62 kg y mido 1,78. Voy a un gimnasio para hacer pesas y me gustaría que me aconsejara de una dieta para estar más voluminoso y con más peso.
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Completamente decepcionado

Te escribo con la esperanza que me puedas decir que esta pasando y me aconsejes. Te cuento que estoy entrenando hace 2 meses aprox. Y estoy haciendo una dieta rigurosa y deseo saber si es lo correcto para aumentar masa muscular, aquí va: Desayuno...
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¿Sera buena la rutina?

Quisiera que m e ayudaran con lo siguiente: dure 8 meses en el Gym trataba de ir 3 días semana a veces podía otras no realmente me inscribí par a ir 5 días pero por las actividades se me dificultaba hace 6 meses deje de ir para volví nuevamente pero...
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Vairo o varlion

Llevo un tiempo por aquí leyendo vuestros mensajes y hoy me he animado a escribir. Quiero comprarme una pala y hasta ahora he estado jugando con una inesis de decathlon y me gustaría subir un escaloncito en cuanto a pala y juego, en cuanto a mi juego...
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