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Ayuda para abdominales
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: Aislamiento térmico y condensación. Paneles poliestireno
Estoy haciendo una obra en mi vivienda. Es una zona muy fría en invierno con humedad muy alta, y muy calurosa en verano con humedad baja. Me están instalando paneles de poliestireno extruido entre fábrica de bloque de hormigón: bloque 9 cm con cámara...
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Endurecer pectorales
Yo quiero saber como endurecer pectorales sin coger tanto volumen! Porque juego al fútbol y quiero que mi cuerpo tenga forma pero no muy volumninoso! Tengo 61.9 kgs mido 1.72 y tengo 18 años
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Como limpiar el visor de la cámara
Quisiera saber como limpiar el visor de la cámara reflex se ve suciedad en las fotos no sale pero quisiera ver mejor, quiero limpiar el visor, el espejo y el sensor pero no se como. La cámara es una Canon eos 1200D
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Instalación ventanas serie COR-60 aluminio ral 8014 junquillo cuadrado con rotura de puente térmico,
El acristalamiento Climalit reflectasol de 6mm - cámara de aire de 16 mm- Planitherm Ultra N de 4 mm recercado. Están situadas en Galicia cerca del mar y con un terreno de 1.000 m2. He comprobado que aislan mucho, pero por las mañanas aparecen con...
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Descansos y entrenamientos... Vaya un lio.
Algun dia me gustaria registrarme como experto en alguna categoria pero de momento... Me limito a aprender, jeje. Bueno, no se que es mejor, si una rutina de 5 días (brazos, pectorales y dorsales, hombros y antebrazos, piernas, glúteos y gemelos) o...
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Bombardeo de brazos
Que piensas del entrenamiento bombardeo de brazos en el que se hacen superseries cada media hora durante 8 horas un solo día.
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Dieta para ganar peso.
Soy una chica de 17 años, mido 1.67 y peso alrededor de unos 48 kg. Sé que puede parecer poco, pero he ido al médico y mi estado de salud es perfecto, mi bajo peso es a causa de mi metabolismo. La cosa es que quiero engordar algunos kilos y para mi...
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NO entiendo esto que significa ayuda es de una resonanc
Quisiera preguntar sobre una resonancia que me entregaron hoy mismo pero no se lo que significa si podéis ayudarme os lo agradecería. Mi nombre es Fran de Málaga, os digo lo que pone, lesiones degenerativas en la charnela lumbrosaca, con...
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Soy joven y querría una rutina de ejercicios para definir mi cuerpo, pero tengo poco tiempo al día
Tengo 21 años, mido 1.62 m y peso 62 kg, antes he intentado ejercitarme porque me hace sentir mejor, y me veo mejor, pero he desistido, esta vez quiero que sea para siempre y por eso quisiera hacerme de un cuerpo bonito, con abdomen plano, piernas y...
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Después de recargar aire acondicionado por conductos se rompen las llaves de la máquina exterior?
Hace un mes recargue mi aire acondicionado por conductos, verificaron que no había fuga y lo cargaron, a las dos semanas a dejado de funcionar y ahora dicen que se han roto las llaves de la maquina exterior porque al trabajar la maquina a la presión...
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