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¿Es normal que no tenga apetito durante todo el día?

Tengo 20 años, siempre fui delgada y mi peso siempre rondo los 57. Durante el invierno del 2010 aumente el peso a 61 y desde ahí en adelante baje en cuestión de 4 meses 6 meses sin hacer dieta y con no mucho ejercicio. El tema que me preocupa es que...
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Sistema digestivo echo un asco.

Soy una chica de 27 años, 1'75 y 65 kg. Entreno todos los días y procuro llevar una dieta equilibrada con la ayuda de una dietista porque quiero aprender a comer sano, pero desde hace un par de meses no me encuentro bien. Coma lo que coma antes de 5...
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El aceite de oliva

Tengo 30 años, estoy empezando a tomar una cucharadita de aceite de oliva por las mañanas que beneficios tiene y si hay problemas en engordar
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¿Cómo puedo definir mis abdominales?

Soy un chico de 16 años y me gustaría poder definir mejor mis abdominales, tanto el abdominal superior como el inferior ya que me cuesta y me gustaría conseguir-lo. También para definir esa zona que llaman la V . Si me pudiesen ayudar con este tema...
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Dieta e hipotensión

Escudero: Quisiera hacerle una consulta. Estaba en plan de bajar dos kilos, que es muy poco en verdad pero mido 1.50, de modo que para mí no es muy fácil. Peso 48,5 k y hago ejercicio de dos a tres veces por semana. Resulta que me encuentro con un...
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¿Endurece las eses la l-carnitina?

Hace unos 20 días que estoy haciendo una dieta, en la cual e de hacer deporte, la dietista me aconsejó que tomara l-carnitina, y estoy notando que al ir al baño, las eses se endurecen más de lo normal. Mi pregunta es, puede ser debido al consumo de...
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¿Qué puede hacer para detener la segregación de grasa y acelerar el metabolismo una persona?

¿Qué hacer si una persona perdió mucha masa muscular (en todo el cuerpo en general) y por obviedad cuando ingiere alimentos aumenta la grasa, esta claro que su metabolismo ha disminuido con relación a antes de perder musculo pero, que hacer para...
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Reducir michelín

Soy un chico de 27 años, me gustaría reducir la ingesta de hidratos para poder perder un poco de grasa, ¿Pero qué puedo comer si casi todo tiene hidratos? Galletas, Cereales, etc No se que puedo almorzar por la mañana por ejemplo, o con que...
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¿Consumir diariamente Vitamina E puede ser malo?

Mi pregunta es si es malo el consumo diario de vitamina E... Consumo tabletas, una diaria, la descripción del productos es "Vitamina E 400 IU"... No me las recetaron, no es que me hayan diagnosticado ausencia de esta vitamina en mi organismo... Soy...
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Proteínas en polvo, dónde comprar y cuál es la mejor

Soy una mujer de 40 años y a consecuencia de mucho estrés y depresiones he perdido mucho peso y masa muscular. Me gustaría ayudar a mi orngaismo con algún complemto que me ayude a ganar esa masa muscular, que sobre todo en brazos he perdido y que...
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