Fractura metatarsos

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Rotura trimaleolar tobillo derecho

Tengo 48 años y he sufrido un accidente y me han roto el tobillo, en el informe medico pone rotura trimaleolar tobillo, me han intervenido quirúrgicamente poniéndome varios tornillos en el hueso e inmovilizando toda la zona hasta debajo de la rodilla...
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Molestia zona media de la espalda

Quería preguntarte sobre una molestia que tengo en la espalda, haber si me puedes informar un poco. Es una molestia no un dolor ya que yo puedo hacer una vida normal, yo diría que es la zona del trapecio inferior en mi lado izquierdo, en el otro lado...
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¿Qué ejercicios me recomiendas para pegarle más fuerte al balón?

Soy un joven de 14 años y solo te quería preguntar que ejercicios me podrías recommendar o algo para: -Pegarle más fuerte al balón:tengo perfecta colocación pero no potencia -Correr más rapido:soy veloz pero no lo suficiente
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Dolor rodilla por un simple giro en el trabajo

Sé que te va a sonar mi caso, por lo que he leído está siendo bastante común. Te cuento mi caso. El 30-nov pasado estaba trabajando como siempre y al girarme hacia la izda mi rodilla dcha fue como si se me qdase atrás. Noté un fuerte dolor interno,...
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Que dolor

Ya hice una pregunta en forma gral, pero no sabia que podía preguntar a los expertos, esto es lo que me sucede, espero que me pueda ayudar. Hace tiempo al estar trotando y dar el paso largo, sentí que la pierna se me iba a salir de la articulación de...
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¿Cómo puedo aprender Muay Thai y Jiu-Jitsu desde casa?

Se que se comento que es mejor aprender con un guía, pero me gustaría saber como hacerlo para aprender Muay thay y jiu-jitsu yo solo, ya que dispongo de recursos, pero tengo fobia, me cuesta salir de casa, tengo mucho miedo a relacionarme y empezando...
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Tengo condromalacia rotuliana y muchas dudas

Es la primera vez que escribo aquí, espero que me puedas ayudar, gracias por adelantado. Te explico hace 10 meses que tuve una caída con la moto y como consecuencia de ello después de muchas vueltas por tener heridas y tener que darme puntos pues...
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Dolor en la zona de la ingle izquierda

Ayer entrenando al fútbol intenté dar a un balón que venía alto haciendo una especie de escorpión con la pierna derecha levantada hacia atrás y un lado, y la izquierda apoyada. (Como una patada de taekwondo con giro para dar con la planta del pie en...
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Esguince de tobillo no tratado con edema y dolor interior y exterior

Tengo gran preocupación por un esguince en mi tobillo izquierdo. Llevo 15 días desde que tuve este accidente en casa y la verdad me preocupa que ya es el tercero en mi vida. En la vez anterior el médico me ha dicho que sufro de "pie supinador" puesto...
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Fisura borde libre menisco interno

Soy un chico de 27 años que me estoy preparando para bombero, y en uno de mis entrenamientos noté un fuerte dolor en la rodilla derecha. Tras varios días de reposo, y al ver que el dolor no desaparecía fui al traumatólogo y este a su vez m mandó una...
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