¿Cómo puedo mejorar los tiempos de natación para poder hacer alguna travesia?

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¿Muro con o sin castillos?

Necesito construir un muro de block con aparejo palomero en un segundo piso, las medidas serian 1.5 metros de alto y 6 metros de largo, no seria muro de contención ni soportaría ningún peso, sólo sería decorativo, ¿Mi pregunta es si necesito meterle...
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Tengo el cloro libre de la piscina muy alto (10 ppm), el ph bajo (6,2) y la alcalinidad total (0 ppm).

Lo mido con cinta de análisis para piscina y spa (aquacheck). Para la piscina uso pastillas de de cloro complet 4 acciones. Mi piscina es elevada de 12,5 m3 (diametro 3,66 x1, 20 profundidad) Tengo un filtro de arena de sílice con una bomba de 0,5...
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Preparación para los 5000 m

Me gustaría saber como puedo mejorar el tiempo en los 5000m, entrenando unos 4 días a la semana. Tengo 23 años, 1´88m y 80 kg. SUpongo que algún día tendría que ir alternando carrera continua (trote) y otros series, pero no se en que medida ni de...
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Tengo metabolismo atlético. Soy veloz y fuerte pero aguanto poco en pruebas largas, de resistencia

Ante tdo, te comento yo soy un chico de 16 años que mido 1'85 i peso 83 kilos, nunca e exo mucho deporte ni regular ni nada, solo trabajo los músculos pero sin dieta ni nada, la verdad es que me parece que tengo un metabolismo propicio para crear...
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Como tener más resistencia física y musculatura

Buena eh entrado en esta página porque me parece muy interesante y responden con la verdad bueno. Tengo 16 años recién cumplidos y toy un tanto preocupado de mi estado físico por lo que eh decidido hacer ejercicio el problema es que tengo muy poca...
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Filtrado por desagüe

Ante todo decir que soy nuevo en esto de las piscinas. Pues bien, mi pregunta es la siguiente: cuando pongo la depuradora en filtración a través del desagüe no funciona, coge un poco de agua pero enseguida se llena de aire y no hace nada. Si lo hago...
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Agua turbia y blanquecina de repente

Hace 5 días que el agua de mi piscina se puso turbia, blanquecina, como cuando se disuelve una aspirina. Creo que fue a raíz de tener mucho uso y de que estaba depurando sin fuerza ya que la bomba se había puesto en el amarillo. De todas formas fue...
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Grieta en vaso por la pared hasta el foco perdida de agua 7, u, 8, gresites semana

Piscina 8x4 gunitada y con gresite tiene 7 años, esta en terreno montañoso, con roca en el suelo, a los dos años perdía aguas por unas grietas que se hicieron desde la piedra de coronación hasta los focos mas o menos 1 metro, 2, o, 3 grietas en...
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Piscina 3.5x5.5 de gunite + gresite de 6 años. Pierde por el vaso y por la union del plástico de los accesorios con el gunite

¿Solucion carisima nuevo gunitado con mallazo o sea piscina nueva? ¿O picar gresite y aplicar mortero hidrófugo luego impermeabilizar con algún producto que me aconsejes? ¿O liner armado?. Descartado fugas de tuberías. Que solución para sellar...
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Piscina cubierta

Tengo una piscina cubierta (20 m3) y la temp ambiente está entre los 12º noche y los 45º/día, pero el agua no supera los 20º. Se podría instalar un sistema "casero" de calentamiento que aprovechando la circulación de la depuradora calentara,...
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