Ejercicios para voleo y remate

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Tomar creatina

Llevo 2 semanas tomando creatina y apenas noto nada de cambio, cuanto tiempo es necesario para notarlo. ¿La creatina engorda o solo influye en los músculos?
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Podría tonificar mis piernas usando la maquina elíptica?

Espero este excelente, le escribo desde Venezuela. Le cuento que siempre he sido de contextura delgada, mido 1,70cm y peso 54kg, no realizo mucho ejercicio a decir verdad, solo tengo 2 meses haciendo abdominales en una maquina de AbKingPro que tengo...
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Control de calidad en hilos

Algo que siempre quise preguntar es el porque se usan los rayos ultravioletas en el control de calidad en hilandería, ¿Tiene algo de especial este método en comparación de los otros?, y que otro tipo de métodos de control de calidad suelen usarse en...
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Relación de la inteligencia y el ajedrez

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Porque me siento mal cuando hace bastante calor ?

Resulta que debo estar expuesta al sol por 4 hrs pero después de la una a las tres comienza un aturdimiento y como sorda, siento que escucho las voces atravez de un tubo y me lastima, siento dolor de cabeza y en mis oídos se escucha el pulso muy...
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Tendón rotuliano

Tengo 19 años y hace un año y 9 meses sufrí una microrotura del tendón rotuliano y acudí a un fisio que me trato la lesión, me bajo el dolor, pero no desapareció y seguí jugando fútbol y tenis. 6 meses después acudí a un traumatólogo que me hizo una...
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Cansancio y dolor en piernas

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