24 años, es posible adquirir flexibilidad y agilidad absoluta?

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Llevo mas de 20 años de entrenamiento con pesas y tras varios meses con molestias tanto en la zona lumbar como cervical, tras la resonancia me detectaron varias protusiones cervicales C4-C5, C5-C6, C6-C7 y L4-L5, L5-S1. Desearía que me orientases...
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Entrenador de cadetes

Soy totono y este año voy a entrenar por primera vez a un equipo de cadetes de fútbol sala. En mi equipo tengo 2 de segundo año, 6 de primer año y 4 infantiles de 2 año. Estoy un poco perdido y necesitaría material tanto para la preparación física,...
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Tengo una perra de 12 años raza Foster tamaño mediano y se abre de patas cuando se para

Ella se para pero al caminar noto que descansa y cuando queda quieta sus patas traseras resbalan y se va abriendo de patas Se acuesta y se levanta normal sólo al quedarse parada es como que se le aflojaran Adelgazo no come lo que ella acostumbraba si...
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Buenas yo tengo 18 años de edad y mido 1.63,5 cm o 1.65 cm, y quisiera saber si puedo llegar a crecer 1.75 hasta los (20-21años)

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Me llamo Lucas, tengo 31 años. Hace un mes y medio aproximadamente comencé a correr para preparar un carrera que tengo dentro de un mes. Desde que empecé hago ejercicios de estiramientos tanto antes como después de correr. Hace unos días, el jueves...
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Rutina para chicas

Me podrías decir una buena rutina para una chica de 22 años, que quiere tonificar todo su cuerpo con especial hincapié en los glúteos, ¿Para lunes miércoles y viernes?
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Puede trabajar un niño de 14 años

¿Quisiera saber si es posible y que permisos se necesita para mandar a mi hijo de 14 años a trabajar en el campo?. Me explico, mi hijo desde hace dos años tiene una actitud negativa hacia el estudio, por mucho que hablamos con el, los padres,...
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A ver si alguien me puede ayudar a ver Desde hace dos semanas aproximadamente noto que la pierna izquierda en la parte de la rodilla empieza una especie de rigidez que se extiende hacia abajo de la pierna esto solo me pasa cuando estoy andando o...
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Ayuda tengo con respecto al ciclo menstrual

Les cuento: El 26 de marzo tuve mi menstruación y el 1 de abril estuve con mi novio pero no nos cuidamos ya que el no eyaculo dentro de mi en ningún momento sin embargo yo ese mismo día me tome el postinor 1 y el 6 de abril a mi me vino un sagrado...
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