Asma leve

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Dolor en el antebrazo

Me llamo jorge y quería preguntarte acerca de un dolor que persiste tras la rehabilitación resulta que hace un año y 2 meses más o menos me rompí el brazo derecho entrenando capoeira tuve una rotura de cubito y radio con desplazamiento me operaron y...
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Dieta y ejercicios ¿Para ganar masa muscular?

Realmente no se que dieta debo seguir. Tengo 20 años y mido 1,69, y 62Kg. Hasta hace poco pesaba 65 pero haciendo bici he bajado un par o tres de kilos fácilmente en apenas una semana, la cuestión es que después de toda una vida de dejadez física...
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¿Es necesario suplementarse haciendo bicicleta 5 dias a la semana combinado con calistenia?

Voy a mi trabajo de lunes a viernes con un recorrido total de 24 km, según mis calculos estoy quemando 400 calorías en dicha actividad, además de esto, dia por medio hago ejercicios de calistenia. Trato de comer 5 a 6 veces por dia y tomo 2 litros de...
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¿Tomar creatina?

Me llamo guillermo, mido 1:80 y peso unos 74 kilos, tengo 26 años y llevo en el gimnasio más o menos un año y medio. La verdad que he conseguido aumentar algo de masa muscular, pero me gustaría aumentar unos seis kilos más. Llevo unos seis meses (...
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Glutamina y creatina.

Mi pregunta es si pueco topmar glutamina y creatina al tiempo y que efectos en mi cuerpo tanto físicamente exterior como interior obtendría.
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Como reclamar o dar una queja de una enfermera de la seguridad social.

Mi padre tiene una discapaciad de un 75% por enfermedad rara y no puede casi andar, va muy despacio con andador. Le saca una señora del ayundamiento a andar pero va muy despacito. Le han salido dos ulceras en las piernas y las tiene hinchadas. La...
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¿Tengo Periostitis tibial que hacer?

Antes que nada, tengo 18 años mido 1.70 y peso 70 kg entreno muay thai desde hace cuatro meses lo que pasa que hace dos meses atrás sufrí de periostitis tibial saltando cuerda y tuve que tomar medicamentos y tomar reposo por un mes mejore y pude ir a...
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Mis hermanos me han estafado

Me llamo "lola" bueno por donde comenzó, mis padre tenían una casa en catalunya cuando murió mi madre " en mi casa" mi padre quería vender su casa como la mitat de la casa eran de mis hermanos y mía y la otra parte de mi padre, lo vendieron por...
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Batido de proteínas

Mido 1,70 y peso 58 kg, soy militar y realizo bastante actividad física, principalmente correr, y distancias largas 10-14 km, con lo que no hay manera de subir de peso. He decidido tomar suplementos, y he pillado proteínas en concreto elite whey...
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Aumento repentino de palpitaciones o vuelcos

Tengo extrasistole diagnosticada hace 5 años, si bien las noto desde hace 25 años. Ahora mismo tengo 37. Los últimos dos meses se me han incrementado de forma preocupante, si antes podía notar unas 5 o 6 diarias en temporadas donde las sentía, estas...
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