Posición bicicleta y problema cervical

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He leído que las rutinas de 10 repeticiones es para definir musculo y para ganarlo he de hacer menos repeticiones y como yo ahora he dejado el gimnasio hace 4 meses y lo hago por mi cuentan no se que hacer si empezar con una rutina de definición y...
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Barras de tracción

Tengo 17 años, peso 69 kg, estoy pensando en comprarme una barra de tracción. ¿En qué te ayuda esta barra? ¿Cuántas series hay que hacer al día? ¿Desarrollas mucho dorsal? ¿Cuánto tiempo tienes que perseverar para ver los resultados? ¿Me podrías...
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Cambio de TURBO

Para empezar, ¡Perdón por la extensión del texto! Sólo por leerme ya te mereces la puntuación máxima. Tengo un Volvo V40 que tiene 50.000 Km y año y medio de antigüedad. Hace unos días yendo de viaje, a gran velocidad todo hay que decirlo, noté como...
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¿Como puedo mantener la forma estando lesionado y sin

Tengo un poco de preocupación por que la verdad estaba teniendo una gran forma a nivel de ejercicio y he caído en una lesión. La verdad que no se como mantener la forma y me gustaría mantenerla, por lo menos no subir peso y mantenerme asta que me...
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Reparación motor toyota

Tengo un auto Toyota Corolla 1600 cc del 94 que no consume aceite, ni pierde fuerza en las cuestas, cuenta con 140,000 km . Necesita reparación preventiva del motor ( cambio de anillos de pistón ) o debo esperar, y en ese caso cuales son los síntomas...
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Dolor en los dedos de la mano

Hace unos meses que empecé de nuevo a jugar al tenis, y resulta que me duelen los dedos de la mano cuando termino de jugar (la parte de los nudillos y falanges, aunque a veces se pasa el dolos a la palma de la mano). No me duelen en el momento, sino...
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Soy un chico que esta preparando oposiciones para bombero en Zaragoza (España). Peso 57 kilos y mido 1,70 m. En las pruebas de correr, natación, subir la cuerda, dominadas... Pruebas donde solo tengo que impulsar o levantar mi peso no tengo...
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¿Que hago y a que se deben los hongos en mis brazos?

En unos dias empeze a sentir picazon fuerte y al rascarme me arde, vi que en mis brazo y fueron recorriendo de mi mano hasta el codo y aparecian hongos o erupciones como heridas redondas y rojas, planas y como si se pelaran la verdad no se que son ni...
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Fractura bilateral de húmero(diafisaria derecha,EPH izda.

Quisiera saber si es normal la inflamación en el brazo derecho ya que esta fractura está desplazada. Debido a la edad(85 años) los traumatólogos recomendaron la no intervención, le pusieron escayola durante 20 días, y le colocaron un brace. Durante...
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Problema con derbi atlantis 40

Ciclomotor Derbi Atlantis comprado hace nada, tiene poco más de 100 kms. La tercera vez que lo saco se me para en un semáforo y no arranca ni a la de tres. Grúa de Mapfre y a casa. La dejo reposar por si está más que ahogada, pero nada, ni a pedal ni...
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