¿Es viable insonorizar solamente un techo?

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Tengo una habitación muy fría cuyo suelo es el techo del porche y además sobresale de la casa con lo tres de las cuatro paredes dan al exterior. Quiero aislarla pero no sé que poner encima del suelo que es de tarima y luego, si no es suficiente,...
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Me gustaría saber que pintura tendría que utilizar para insonorizar el techo del salón.

Insonorizar lo más posible y con poca obra el techo del salón para poder disfrutar del home Cinema sin molestar al vecino de arriba
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Aislamiento de ruidos

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Como reducir o eliminar de ruidos de impacto del vecino de arriba?

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Insonorizacin techo

Te pregunté y me respondiste, pero quisiera saber una cosa más si no te importa ¿Se me solucionará el problema? ¿Dejaré de oír los ruidos? ¿En qué porcentaje? Esto fue lo que te pregunté: Hola, mis vecinos de arriba hacen mucho ruido, tacones, niños,...
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