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Se que se comento que es mejor aprender con un guía, pero me gustaría saber como hacerlo para aprender Muay thay y jiu-jitsu yo solo, ya que dispongo de recursos, pero tengo fobia, me cuesta salir de casa, tengo mucho miedo a relacionarme y empezando...
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Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto

Mido 1 metro 60cms. Todos los de mi equipo son altos de un metro setenta para arriba y necesito tener mucho salto me gustaría que alguien me pudiese mandar una tabla con ejercicios para así poder saltar más y estará la altura de mis compaeros.
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¿Qué te parece la Donic Enforce?

Te comento que ayer pase por la tienda y estuve viendo un poco de todo y se me ha aconsejado muy bien, así que gracias, solo falto probarla pero bueno cualquier cosa lo haremos el día que me decida a comprar. Lo único es que me olvide de preguntar...
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Problemas con bulldog francés

Tengo un bulldog francés macho de 5 meses aprox lo malo es que me lo muerde todo tengo que tenerlo todo el día vigilado y cuando salimos tenemos que amarrarlo me da pena pero si lo dejo suelto muerde todo, tira la basura y rompe todo lo que pueda...
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Mi Cocker rompe todo en mi ausencia, y ladra mucho por las noches.

Necesito un consejo para entrenar correctamente a mi orejona, resulta que cuando regreso de trabajar, encuentro mi casa patas arriba, masca todo lo que encuentra, ahora ultimo masco mi psp vita, y algunos cargadores, hace 1 semana encontré que había...
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Practica de Tenis de Mesa y compra de Artículos re

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Busco consejo legal sobre actividades deportivas en recintos comunitarios

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Convivencia entre dos perras

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Iniciación niños

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Luxación en el dedo gordo del pie

Hace una semana me produjeron esta lexión. El médico me metió el dedo y me lo vendo con el de al lado. Me gustaría saber si hay alguna manera de acelerar la recuperación, como por ejemplo hacer movimientos en el agua o algo parecido, y si sería bueno...
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