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Leche y lácteos, ¿Son buenos para la salud?

Me gustaría que me sacara de dudas, es una consulta sobre la leche y los lácteos, aquí en mi hogar se consume leche semidesnatada sin lactosa y yogures de sabores (hacendado) y también de los bífidus. He leído mucho por aquí, también oí por radio,...
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Tengo hipertiroidismo pero no adelgazo, ¿Por qué? Paso de hipo a hiper

El pasado noviembre tuve 2 niñas, en 7 meses que duró el embarazo cogí 20 kilos, en realidad, desde 2003 no he parado de engordar, el año 2003 empece con anticonceptivas y en un año cogí 10 kilos, de 49 a 59, cuando me quedé embarazada pesaba 62 y al...
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Resacas

Tengo 35 años y siempre he sido muy juerguista. Ahora salgo mucho menos, lo que pasa es que me sienta fatal el alcohol el día después. Basta con que me tome tres copas de vino y dos whiskies para encontrarme fatal al día siguiente. Una vez probé unas...
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¿Debería usar solo creatina o me tomo el animal pak?

Mi nombre es edward, hace más o menos un año que inicie a hacer ejercicios, las dos primeras semanas no tome nada, luego compre proteína whey y un pack de creatina de las masticables, y logre más o menos estar un poco fuerte de lo que era antes de...
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Consumo de creatina para ganar musculo

¿Un principiante en el culturismo debería ingerir creatina en suplamento?
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Soy madre soltera y me siento un poco mal

Ojala alguien pueda tomarse unos minutos de su tiempo ayudarme, doy madre soltera, mi bebito tiene 7 meses y su papá nunca quiso hacerse responsable desde un principio... Y pues a la fuerza no quise irme con el, gracias a Dios tengo el apoyo de mis...
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Que significa la fórmula ESF -1.25, CIL -4.50, EJE 180º Adición 60 en ambos ojos , en una niña de 10 años?

Quisiera saber que significa la fórmula recetada por un Oftalmólogo : ESF -1.25, CIL -4.50, EJE 180º Adición 60, misma en ambos ojos, ¿En una niña de 10 años?, ¿Es grave?
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¿Que pasa si solo uso mis lentes para leer?

Tengo miopía (OI 3.25 OD 1.5, sí, ya sé, hay mucha diferencia entre las 2 medidas) y me preguntaba si no me afectaría usar los lentes nada más que para leer (o sea, leer en cualquier circunstancia, el teléfono, la tv, o cualquier cartel en la calle,...
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Rutina para gym, aumentar de peso y masa muscular

Tengo 18 años recién cumplidos y bueno peso 65 kg y mido 1.76 fui al nutricionista el martes y me reviso y me explico a fondo lo que tengo que comer.. Bueno me mando unos desparasitantes que se toman una vez y ya; al despertarme una medicina que es...
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¿Qué significa el resultado de oftalmología?

Tengo dos dudas que me gustaría que me resolvieras. Estuve en consulta de oftalmología porque he empezado a ver muy borroso de lejos coincidiendo con la presbicia, tengo 47 años y me han puesto lo siguiente : Lejos{ O.D: cil -o, 5d. Eje a 180º esf...
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