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¿Cómo comenzar en el boxeo?
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Dieta
Tengo 25 años, mido 1.63 mt, mujer contectura fuerte, fui mamá a los 21 y pesaba 70 kilos, llegue a pesar 88 kilos, luego los baje hasta 78, y al año de nacida mi hija pesaba 85, de ahí no he podido bajar, me he mantenido entre 82 a 88 kilos en estos...
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Correr y fibrar
Mido 181 y peso 85 kg.quiero empezar a correr apra perder peso y grasa pero no el musculo que he ganado este invierno,¿Cuánto tiempo puedo correr como máximo, a que intensidad(pulsaciones)y con cuantac frecuencia(días a la semana?
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¿Como mejorar potencia de salto y resistencia?/Fútbol
Este año por motivos económcios no pude federarme enel equipo que quería, y me he planteado aprovechar para mejorar en el aspecto físico. Estoy empezando a ir al gimnasio(haciendo ejercicios de cuádriceps, femoral, pectoral, tren superior...), juego...
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Diarrea, anticonceptivos y método yuzpe, posible embarazo?
Tengo 1 año y 4 meses tomando mercilon. Mi período inicio el domingo 16, por lo que empecé a tomar el paquete nuevo el miércoles 19 de noviembre, en esa semana sufrí por varios días seguidos una diarrea la cual solo el jueves se manifestó en las...
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¿Cómo saber si es una de las mejores escuelas de inglés?
Tengo tiempo queriendo empezar a hablar inglés, pero por equis motivo siempre lo pospongo. Es por eso que no quiero perder mi tiempo y me gustaría saber cómo es que la escuela que escoja es de las mejores.
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Dvd a un minicomponente
Me he comprado un dvd de 5.1 canales y lo he conectado a un MINICOMPONENTE JVC MX-J500 2600 W PMPO quiero saber cual es la configuración más adecuada para obtener un buen sonido. Y si existe la posibilidad de armar un HT con algunos componentes extras.
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Condropatía rotuliana y trocanteritis.
Tengo desde hace unos 12 años las rótulas desvidas hacia dentro, condropatía rotuliana. En una ocasión me hicieron una artroscopia en la rodilla izquierda, pero no me solucionó nada, en ocasiones he hecho rehabilitación y también ejercicios por mi...
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Determinar la fracción molar
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Tengo buen regate pero en los partidos me siento pesado y lento en los cambios de dirección. ¿Qué podría hacer?
Juegue fútbol pro a nivel juvenil, después de la lesión ( 20 años) firme con un equipo de nivel medio para poder recuperarme bien por ascender rápidamente y destacarme. Soy un volante ( ofensivo lateral y hasta media punta). Tengo un buen regate....
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Para los que tenemos hernia discal
Es posible eliminar una hernia discal en L4 L5 a través de ejercicios como pesas, ¿Natación y otros?
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