No quiero ensanchar la espalda

Preguntas y respuestas relacionadas

Ganas de vomitar al hacer ejercicio

Tengo 20 años y bien desde pequeña me ha gustado el deporte el futobl, básquet gimnasia etc... Nunca he tenido mucha resistencia, pero desde hace ya 4 años o así cuando llevo un rato corriendo(no mucho, bastante poquitp) me entran muchas gans de...
1 respuesta

Series, de ejercicios, masa muscular, dieta...

Tengo 16 años y llevo en el gimnasio unos 4 meses, mido 1,85 y peso unos 80kg, hasta ahora me había dedicado principalmente a hacer ejercicio aeróbico y trabajar con poco peso, además seguía la tabla de acondicionamiento del gimnasio... Pero ahora...
2 respuestas

¿Realizar más pruebas?

No sabía muy bien donde colocar mi pregunta así que lo hago aquí, porque al final este es mi mayor miedo. Tengo 35 años y un dolor en la paletilla derecha, lo tengo desde hace bastante tiempo, no es un dolor continuo, me da de vez en cuando. Me han...
1 respuesta

Estoy Estancado!

Soy un joven de 22 años con un peso de 67kg y estatura de 1.71cm, llevo haciendo ejercicio continuamente desde hace 6 meses, y la verdad es que me estoy sintiendo estancado, es decir que ni subo de peso, ni masa muscular, ademas de cierta flacidez en...
6 respuestas

Tengo 16 años recién he cumplido en agosto el 25. Mido 1.72 mi papá

¿Mide1.73y mi mamá 1.60 podré llegar 1.80? Hago arto ejercicio soy arquero Y desde el año pasó. He estirado 1cebtimetro. ¿Podré llegar al 1.80?
1 respuesta

¿Se podrá aun crecer después de los 19?

Mi duda es si aun podre crecer o existe algún método para aumentar estatura, tengo 19 años de nacionalidad mexicana, mido aproximadamente 1.61 m, mi padre 1.83 m y mi madre 1.43 m, eh tenido un crecimiento bastante lento desde los 16 años, y por lo...
2 respuestas

Coger velocidad y explosividad

Soy una chica de 15 años y me gustaría aumentar mi rapidez y velocidad al correr y aumentar mi explosividad. Me gustaría que me dijeses consejos o ejercicios para aumentar mi velocidad para poder sobrepasar a las demás bases con fundamentos pero...
1 respuesta

Hernia disco l5-s1 posterolateral dcha compromiso s1

Soy enfermero/podologo,llevo 5 semanas con esta patología, surgió por un movimiento brusco jugando al fútbol, tengo 28 años. Me han hecho RMN, EMG, RX. ¿Cómo he visitado varios especialistas(Neurólogo, neurocirujano, neurofisiologo, rehumatologo,...
1 respuesta

Efectos que causa el cyclofem luego de empezar con est

Mi nombre es carolina y tengo 17 años y desde este mes empecé a planificar con cyclofem, pues te cuento a los tres días de aplicada las inyección se me inflamo un gagleo de la axila y pregunte y me dijeron que era que mi cuerpo estaba atacando algún...
3 respuestas

¿Me servirá la siguiente rutina para perder peso en un mes?

Soy mujer, 29 años, 1.65 mts de altura y peso 69 kg (estoy pasada de peso, unos 8 kg) Empece en el gimnasio, hago body pump en sesión de 45min por las mañanas, y quiero comenzar por las noches la rutina en casa que muestra el siguiente link...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema