Pido consejo para enseñar a comer Mijo

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Utricion y masa muscular

Estoy haciendo una dieta para ganar masa muscular pero con esta dieta solo consigue mantener mi peso, masa y grasa ya llevo 3 meses con ella y no veo resultado, estoy pensando en cambiarla p or otra. Peso 73 kg, 1.70 cm, 20% grasa, 80% masa Esta es...
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Mi hamster se ha mojado completamente

Tengo un hamster de 9 meses es macho... Hoy estuvo bien... Pero en la noche hace como media hora se ha mojado completamente y casi no abre los ojitos supelito se a secado duro :/ ... Me preocupa mucho... Ahora lo tengo abrigadito... Podrian decirme...
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Quiero afinar y tonificar muslos...

Quisiera que alguien con más experiencia y experto en el tema me aconseje.. Yo estoy hace tiempo con una dieta baja en calorías basada más que todo en hortalizas, frutas, verduras y pocos carbohidratos, hidratos, proteínas etc... Vamos que de carnes,...
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¿Cuánto debo pesar y que debo comer para permanecer?

Mido 1.50 y peso 49 kilos. ¿Quisiera saber cuanto debo de pesar? Y tengo un problema, un tiempo me obsesione con mi peso porque era muy delgada y empecé a comer mucho y deje de hacer ejercicio y sin darme cuenta engorde como 10 kilos, después me puse...
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Dieta para practicante de kickboxing

Empecé a practicar kickboxing hace 6 meses .Dentro de 2 meses tengo mi primera comepeticion el problema es el de siempre necesito bajar de peso xd. Tengo 25 años mi constitución física es fuerte de huesos gruesos sobre todo las piernas, mido 1.64 y...
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Ayuda con una catita australiana

Te comento que tengo una catita australiana hembra desde hace 8 años y recién ahora ha empezado a poner huevos. Esta acostumbrada a andasr suelta, fuera de la jaula y un día que la saque afuera con la jaula cerrada por el perro encontramos dentro de...
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Yogures

Cuando tomo yogures con bífidus según el día me sientan mal. Tengo colon irritable con estreñimiento. Tomo leche de avena por las mañanas porque la de vaca no me sienta excesivamente bien. En cambio de avena puedo beber mucha sin molestias. Los...
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Yaco Vs Amazonas

Hace 9 años adquirí un amazonas ya adulto, la verdad es que, aunque solo conmigo, es un animal muy dócil, me cogió confianza enseguida y jamás me ha agredido de ninguna manera. Hace 7 años adopté un Yaco que no querían, y con mi marido se llevaba muy...
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Hola quiero saber mi peso ideal

Que tal mi nombre es maribel y como pongo quiero saber como le hago para llegar a mi peso ideal, yo peso actualmente 62 kilos mido 1.55 y soy complexión media tengo aprox un año haciendo rutina de pesas y e notado que e subido de musculo pero hace...
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Pan de molde o barra de pan

Una curiosidad tengo ¿Qué es más sano el pan de molde (ó pan de sanwidh) o una barra de pan de la panadería? ¿O son iguales nutricionalmente?
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