Como se debe consumir creatina

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¿Se puede tomar laxantes o purgantes en la semana de descanso?

Yo tomo las píldoras anticonceptivas (levonorgestrel + etinilestradiol) y no he tenido problema con ellas, mi pregunta es: se puede tomar un laxante en la semana de descanso, o esto puede intervenir en el efecto de las pastillas.
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Buen cuerpo, buena salud

La verdad estoy en la edad en que quiero tener un cuerpo hermoso, buena cola, buenos senos, piernas cara etc. Pero siempre he estado baja de peso aunque últimamente e estado en mi standard quiero saber que hacer para no engordarme pero nutrirme bien...
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Tome postinor2 y me vino mi periodo

Mi periodo en septiembre me vino el 15 y se me fue el 21. El 25 y el 26 de esptimbre tuve relaciones por primera vez.. Pero no nos cuidamos.. El 26 en la mañana tome la postinor2 y en esos días solo presente mareos luego se me quitaron y empecé a...
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¿Hay riesgo de embarazo si mi novio eyaculó fuera de mi pero salpico la entrada de mi vagina?

Hoy mi novio y yo hemos cometido un error. Hemos realizado el amor sin protección y mi novio ha hecho la marcha atrás, se ha corrido fuera pero mi duda es que dice que al salpicar el semen en mi cuerpo que haya caído en la vagina al salpicarlo y...
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Tomo pastillas.. Cuando podría tener relaciones

1cuando se debe tomar los anticonceptivos... 2 después de cuantos días tomando anticonce... Puedo tener relaciones 3 se toma a darío .. Por meses y años.. Sin detenerse.. Si todas las semanas tengo relaciones 4 tengoke descansar de tomar pastillas...
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Como rebajar grasa abdominal! Soy delgado

Este soy yo: http://360.yahoo.com/profile-mZmmz1s9eqK73KaGh5vBQj2npiVTRdGD.A--?cq=1 __________________________________________________________________ Tengo 16 años, voy al gimnasio 5 veces a la semana, y 3 días de 5 hago ejercicios cardiovasculares...
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¿Cómo engrosar el cabello de forma natural?

Considero que tengo buen cabello pero he pasado por químicos, sólo por el alisado, se me maltratado el cabello y lo tengo Delgado, y se lo delgado se me ven partes casi calvas y deseo recuperar mi cabello, por favor necesito ayuda. Quiero tratamiento...
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¿Sigo protegida en mi semana de descanso?

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Rutina agresiva para definir músculo, ganar fuerza y volumen. Complementarla con dieta

Soy un chico de 28 años con 1.76m y 79kg de peso y voy al gimnasio 4 días a la semana, llevo ya 1 año. Me gustaría que me proporcionases una rutina fuerte para poder definir mis músculos de una vez ya que los monitores de gym no tienen ni p. Idea y...
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Dudas sobre la combinación de consumo de l-carnitina y capsulas de creatina para bajar peso

Tengo 34 años y 4 meses en el gimnasio y empecé a tomar l-carnitina para bajar de peso ( mido 1.76 MTS. Y peso 93 kilos ) estoy un poco desesperado por no poder bajar de peso y lo he combinado con unas capsulas de creatina, voy al gimnasio 2 horas...
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