Contusiones en el kick boxing

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Dolor en la ingle

A ver soy deportista varón, concretamente ciclismo y tengo la mania de cuando me duermo me quedo boca abajo y se me abre la pierna hacia afuera quedándome el aductor en mala postura osea me dolía unos días y santas pascuas pero hace cosa de un año me...
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Dolor en tendón de aquiles derecho

Que tal tengo 36 años y me gusta mucho jugar al fútbol, todos los sábado juego en cancha reglamentaria de césped, pero desde hace como 3 meses después de jugar me queda un dolor en el tendón de aquiles derecho, el dolor no es tan fuerte pero es...
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Lesión de rodilla.

Tengo una lesión en la rodilla derecha y no sé si es de menisco o de tendones. Me explico: Me la hice jugando a baloncesto, deporte que practico con regularidad, hace 7 semanas, aunque ya había notado alguna molestia con anterioridad. Creo que fue,...
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Rehabilitación

Yo me lesione a finales de enero 2009, me diagnosticaron rotura de ligamento cruzado anterior y lesión de meniscos. Me operaron por artroscopia, me quitaron tendones de la parte posterior del muslo y me lo injertaron con unos tornillos o clavos...
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Que ejercicios me recomienda hacer en casa, después de una fisioterapia mal aplicada de lca.

Que ejercicios me recomienda hacer en casa, después de una fisioterapia mal aplicada, (solo me pusieron a elevar peso, y bicicleta estacionaria) para operación de lca que ya tiene 9 meses, quiero saber algunos consejos mientras encuentro un fisio...
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Dolor en la zona de la ingle que se agudiza al correr o andar rápido, Pubalgia o rotura?

Hace ya más de un mes tuve un chasquido en la zona de la ingle ese mismo día por la noche no podía mover la pierna, tenía un dolor intenso que se agudizaba al estar tumbado e intentar levantar la pierna, estuve 3 días con una cojera persistente desde...
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Esguince de tobillo no tratado con edema y dolor interior y exterior

Tengo gran preocupación por un esguince en mi tobillo izquierdo. Llevo 15 días desde que tuve este accidente en casa y la verdad me preocupa que ya es el tercero en mi vida. En la vez anterior el médico me ha dicho que sufro de "pie supinador" puesto...
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Golpe en la falange distal del tercer dedo del pie

¿Necesito saber que hacer? Me hice un golpe muy fuerte el pasado miércoles 25 de marzo del presente, en el tercer dedo del pie, en la falange distal. Al abrir la puerta el dedo quedo debajo de la puerta. Todavía esta hinchado en toda la parte de...
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Dolor en muñeca y brazo izquierdo

Tengo un dolor leve en la muñeca izquierda, en la parte central, cerca a la zona de la base del pulgar. Me apareció de la nada. Sólo recuerdo que en el gimnasio estaba haciendo una sentadilla pesada y al agarrar el peso para estabilizarlo en la...
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¿Cómo aislar un cuarto de frio y humedad?

Vivo una de las ciudades más lluviosas de españa y en la que hace frio también. La casa en la que vivo no tiene aislamiento, y la humedad+frio me mata. Sobre todo la humedad porque el frio seco lo llevo mucho mejor. Quisiera aislar mi cuarto al menos...
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