Propulsión

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¿Ejercicio completo?

Felix069" Tengo 35 años y siempre he echo deporte actualmente estoy con la natación por que es un deporte que ademas de ser completo ba bien con lo de la espalda (abecés me he quedado enganchado en el trabajo). Ay veces que voy 4,5 veces porsemana...
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Puedo llegar a medir 1.80 de altura ?

Tengo una consulta miren tengo 17 años recién cumplidos el 28 de agosto y mido 1.76 y quisiera llegar a meditar 1.80 dicen que con estiramientos, buena dieta, planchas, ¿Sentadillas y dominadas lo logre quisiera saber que me recomiendan y qué opinan?...
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Iniciación al aikido

Hace unos meses empecé a practicar aikido en un centro que es la asociación Feilen Aikido . Tengo que decirte que el sitio está muy bien y el ambiente es muy agradable, pero dejé de ir por cuestiones de incompatibilidad de horarios con clases de...
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Aislar techo rebajado 1'5 m con pladur

Tengo que bajar un techo bajo tejado sin aislante. En algún sitio voy a rebajarlo hasta 1'5m. ¿Mi duda es si aislar con 4 cms poliuretano inyectado el techo de obra o poner paneles aislantes justo encima del techo de pladur?
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Mi lavavajillas lava mal

Tengo un lavavajillas marca BOSCH, funciona bien pero desde hace unas semanas todo sale un poco sucio, con puntos negros, pegados, vasos y platos como si no enjuagara bien o algo estuviera muy sucio y eso que yo enjuago todo antes de lavarlo. ¿Aquí...
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Mantener cuerpo atlético

Me gustaría hacerte una pregunta sobre como cumplir un objetivo modesto, que creo que no es demasiado difícil... El caso es que tengo un cuerpo más o menos fibrado, con el que en general estoy contento, pero me estoy dando cuenta de que esta...
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Libros sobre inversión y bolsa para novatos

Me gustaría que me recomendaran libros sobre inversiones en general y bolsa para los que no tenemos idea del tema. ¿Me recomendarían el libro "La cartera permanente" de Henry Browne, editado por Baelo Patrimonio?
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Raqueta de iniciación

Bueno mi pregunta es tengo 16 años tengo poco tiempo de entranar 1 y medio pero es mi pasión espero ser grande en este deporte. Pienso compra un raqueta me ha dicho que para empezar y luego subir de nivel una butterfly wakaba o thibar de iniciación...
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Línea de flotación lila

Tengo una piscina de obra y pintada y me ha salido una línea de flotación de color lila que no se quita con nada. ¿A qué se debe esto?
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Opinión sobre mi dieta estructurada por mi

10:00: tazón de cereales con leche semi + 2 tostadas integrales de pavo y queso 1 manzana 13.00: un plato de pasta o arroz con atún, lentejas...+ pechuga, pollo o amburguesa de ternera 1 yogur desnatado 14.30 :antes del gimnasio 20g whey protein y un...
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