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¿Hay algún tipo de ejercicio específico o alimentación concreta para perder grasa del pecho?

Toda la vida he estado un poco gordito y ahora gracias al ejercicio y comer bien estoy perdiendo peso. Mido 1.85 y peso 89kg. El problema es que estoy perdiendo de todas las zonas menos del pecho. Sigo teniendo pecho grande y fofo. Quería saber si...
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¿Cómo fotografiar objetos pequeños?

Tengo un problema con lo siguiente: Necesito fotografiar objetos pequeños como teléfonos celulares, cámaras fotográficas u otros. (Los indico, por que lo creo importante en relación a su brillo) El tema principal es que no sé cual es el modo correcto...
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Avería moho en aire acondicionado

Compré 2 maquinas de aire acondicionado hace aproximadamente un año para el salón y el dormitorio. Los uso a diario tanto en verano como en invierno. Estos días atrás al encender el del salón me olio un poco raro y me quise asegurar de que los...
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Ventana que abra hacia afuera con persiana

Estamos mirando por cuestiones de espacio la posibilidad de poner una puerta, que da acceso a un patio interior, que abra hacia afuera, hasta aquí no creo que sea gran problema, la duda que me surge es si podría llevar persiana esta puerta y si...
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Comparativa home cinema calidad/precio

Jesusalma me gustaría que me recomendaras de entre estos altavoces cual merece la pena comprar calidad/precio. 1- ¿JBL Pack de altavoces 5.1 ESC Xcite a 321?. 2-¿INFINITY Pack de altavoces 5.1 TSS-450 a 330?. 3- ¿JBL Pack altavoces 5.1 SCS140 a 237?...
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Entrenamiento eficaz

Me pongo en contacto contigo porque he leído alguno de tus consejos y me encantan tus respuestas. Trasmites sensación de verdadero experto. Mira, tengo 25 años mido 1.92 metros y peso 78 kgs. Apenas tengo grasa y tengo los músculos marcados y largos....
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Dieta para perder peso y ganar músculo en el gimnasio, así como ejercicios a realizar

Llevo como cosa de un año en el gym, lo que pasa es que e sido mu poco continuo y no he ganado mucho musculo, ahora en las fiestas he cogido un poco de peso; mido entre 1,81 y 1,82 y peso entre 80 y 82 kilos, quisiera bajar hasta los 74 o 75 kilos...
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Aumentar glúteo

Practico el patinaje desde hace 2 años más o menos y he notado que ejercito mucho el glúteo por la parte superior como hacia los riñones. Quería saber algún ejercicio para aumentar la parte inferior, esto es para elevar y redondearlo, por la parte de...
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Ejercicios para pectoral inferior

Me gustaría definir la parte inferior de mi pecho, es decir, conseguir el corte. Actualmente solo hago press de banca declinado y no funciona del todo bien. Por favor, necesitaría me indicaras algunos otros ejercicios para mejorar esta parte.
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Perdida de Peso y Ganar tono muscular

Quisiera que me orientaras un poco. Tengo 36 años, mido 1,83 y peso 90 kilos, he jugado a fútbol hasta los 25 años y luego por motivos laborales tuve que dejarlo, hasta entonces estaba muy bien físicamente. Cuando deje la actividad de forma...
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