Dieta para joven de 18 años

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¿Tengo 17 años y mido 1.75 creceré más?

Me llamo Alexander Hoy día 07 de abril acabo de cumplir 17 años y bueno mido 1.75 Y mi madre mide aproximadamente 1.53 y mi padre 1.70 y bueno quisiera saber un aproxiamado de cuanto crecerá. En mis desayunos me dan 7 semillas cualquier y me alimento...
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Definición muscular corriendo

Ante todo gracias por estar ahí dando estos consejos y asesoramiento que nos vienen tan bien a los que nos iniciamos en el mundo del ejercicio, de verdad es una gran ayuda. Bueno el tema, soy hombre y tengo 41 años he hecho una dieta de un año de...
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Tengo un poco de grasa en el abdomen y me gustaría eliminarlo, ¿Me puedes recomendar una rutina?

Jclloreda como estas, el motivo de mi pregunta es por que tengo un poco de grasa en el abdomen y me gustaría eliminarlo, actualmente levanto pesas y hago mucho cardio, ¿Qué puede hacer? Ahh tengo 19 mido 1.87 y peso 82 kilos.
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¿Podre llegar a medir 1.80 o más? Siento que mi estatura es muy baja para mi edad

Tengo 17 años y mido 1.71, mi papá mide 1.80 y mi mamá 1.57, mis abuelos paternos andaban por 1.70. Mi hermano de 18 años mide igual que yo y mi otro hermano de 15 años 1.68 . Siempre me estoy ejercitando, soy portero y entreno prácticamente toda la...
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Homeopatía para la celulitis

Resulta que me sobran unos 5 kilos y tengo todos los kilos en el vientre abultado y molletes en la espalda y he sentido que hay homeopatía para eliminar líquidos ya que creo que lo mio es causa de mala circulación, ademas que hago poco ejercicio, y...
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Suplementos naturales

Me gustaría que me recomendaras algún suplemento natural para conseguir una mayor definición de los músculos, así como otros para una mayor masa muscular y que sean eficaces, pero que sean de herbolario.
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¿Cómo puedo crecer un poco más?

Soy un chico deportista de 19 años y mido 1'63 mi pregunta es la siguiente. Desde que tenia 16 llevo midiendo lo mismo 1'62--1'63 es decir no he dado el estirón desde entonces mientras la gent de mi edad que observo en mi pueblo todos han dado el...
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Alta médica IT sin recuperación

Mi médico me ha dicho que me dará el alta la semana que viene, aproximadamente unos 15 días antes de que se cumplan los 365. El caso, es que tengo fibromialgia y no ha habido ninguna recuperación aún con los 5 cambios de medicación. Además no creo...
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Dieta para volumen 3600calorias

Tengo 20 años peso 87kg y mido 1.80. ¿Tengo esta dieta basada para el aumento de volumen muscular . Estaría bien distribuida o me aportan algo? COMIDA 1 (Aproximadamente a las 6 am) 1 vaso de leche descremada con una taza de corn flakes. 1½ Taza de...
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Porque no se notan resultados del ejercicio en mi cuerpo

Tengo 18 años mido 1.65, tengo un peso normal, no era muy deportista pero desde que tengo la bicicleta paseo con ella todos los fines de semana y por otro lado 2 días a la semana camino un kilómetro con mi mascota. Comencé a hacer abdominales y...
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