Plan de entrenamiento

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Que pala comprar

Estoy buscando una pala "de control" con presupuesto máximo de 150. Tengo dos opciones en mente: - Visión Leopard Pro ... 99 euros -Varlion Lethal Weapon 7.8 ... 99 euros También he visto la Visión Hummer2 por 150 euros. ¿Qué me aconsejan? ¿Mi nivel...
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Objetivo NIkon 55-200 o 55-¿300?

Tengo una Nikon D-40 y quisiera ampliar mi objetivo 18-55 con otro que lo complemente. Aparte de la diferencia de zoom entre el 55-200 y 55-300 de nikon, ¿Me recomiendas uno más que otro por el resto de prestaciones?
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Mi auto no llega a velocidad punta

Tengo un VW Golf 3 con 205.737 km, 1.8 inyección monopunto... Mi auto no pasa los 140 kms de velocidad, produce un ruido al acelerar (cla, cla, cla), ciertos tirones al acelerar, tiene problemas para arrancar y mucho olor a gasolina y las bujías...
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Musculación con problemas de espalda

Tengo 31 años, mido 1,77 y peso 65 kilos. Tengo escoliosis e hiperlordpsis y estuve en tratamiento kinesiológico un tiempo. El kinesiólogo me señaló que era muy importante que desarrollara mi musculatura ya que de esta forma estaría más derecho. Me...
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¿Cómo marcar abdominales sin perder peso y perdiendo poca musculación? Peso 76 kg, deberías subir y luego bajar o hay una manera de hacerlo manteniéndome en 77 o 78 Kg...¿? Pesaba 69 Kg y he subido a 76 en estos dos meses que estoy en el gym. Me...
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¿Cómo combatir la retención de líquidos?

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Ayuda musculación

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Método yuzpe ¿Tiene qué existir un sangrado?

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