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Dudas sobre proteínas

Voy al gimnasio desde hace medio año y he decidido empezar a tomar proteínas para augmentar musculatura. Fui al Decathlon y me aconsejaron que comprara la marca Aptonia (Protein 90) porque con las otras pagaba más la marca. Mis preguntas son: 1. ¿Es...
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¿Cómo eliminar los rollos de la cintura?

Soy un joven de 20 años, práctico fútbol 2 horas 4 días a la semanas, nado 1000m en 1 hora 4 días a la semana y voy al gym de Lunes a Viernes, a pesar de todo el ejercicio que hago no puedo eliminar la barriguita ni los rollos en la parte posterior...
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Pros y contras de tomar carnitina, glutamina, óxido nitroso inositosol, creatina, arginina y bcc'as.

Alguien sabe exactamente para que sirve y su pro y contras de tomar carnitina, glutamina, oxido nitroso inositosol, creatina y arginina y bcca`s.
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Busco remedio para la pérdida de cabello tras aplicar crema alisadora lissura

Mi nombre es nelson tengo 17 años hace poco me aplique una creama alisadora llamada lissura ya me la he aplicado en otras ocasiones pero esta vez se me empezó a caer el cabello ... Esta creciendo el nuevo cabello pero aun se me sigue cayendo por...
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Cardio sin perder musculo

Tengo entrenando duro ya más de 2 años, al principio era muy delgado y pesaba 65 kgs mientras que mido 1.71 mts. Al día de hoy he ganado un poco de peso y definición, traigo un peso de 72 kgs pero mi abdomen todavía tiene un poco de llantitas, sé que...
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Colchón y somier para hernia de disco L5-S1

Hace un par de años me diagnosticaron una hernia de disco L5-S1 y la verdad es que solo a ido a peor, en la ultima consulta me dijeron que tengo el disco prácticamente machacado y estoy con rehabilitación. También me ocurre que los dolores en esta...
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¿Dulces sin azúcar refinado?

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Me gustaría que me aconsejaras una dieta para ganar musculo, evitando acumular grasa abdominal

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Tipo de arena de sílex

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Mi cachorro de tres semanas no deja de quejarse y casi no come

Tengo un cachorro de tres semanas. Su madre no lo quiso y he estado alimentándolo desde su primera semana de vida con leche especial para cachorros. Durante el fin de semana se me termino la leche y como no tenia donde conseguirle la leche le di un...
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