Protusión L5 S1 con discopatía degenerativa

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Mi medico de cabecera me quiere dar el alta

Bueno cuento un poco mi caso según el informe medico dice: Paciente de 38 años que acude a consultas Externas el 14-1-2010 por cuadro cervicobraquialgia dcha. Con irradiación a 1-2-3º dedo mano dcha. Por lo que acude al servicio de Urgencia el día...
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Adormecimiento espalda baja nalga derecha

Que me tiene meses en vilo y empieza a afectarme incluso psicológicamente... A Primeros de agosto, haciendo ejercicio en el gimnasio, me lesioné la espalda haciendo al levantarme de un banco horizontal con las mancuernas en las manos. No noté dolor,...
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¿Es peligroso someterse a una resonancia magnética?

Hace como 3 meses me saque una resonancia magnética por que estoy padeciendo una protusión discal más estenosis... Estoy llevando terapia física, pero no siento que me este ayudando mucho, a veces siento que los síntomas se agudizan y eso me estresa,...
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Zumbidos (tinnitus) oreja derecha sospecha de causa cervical

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Sobre dieta del nadador

Practico natación hace algún tiempo, más o menos 2 km diarios... El problema es que no veo resultados en la musculatura pectoral ni en la espalda, que es donde más me importa, ya que tengo cifosis y el doctor me recomendó fortalecer esas 2 zonas...
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Musculo en piernas, glúteos, brazos firmes, etc

Me gustaría saber que tipo de ejercicio o rutina puedo hacer para aumentar la masa muscular de las piernas, mi idea es la siguiente... Hacer pesas 3 veces por semana, yoga 5 veces por semana y natación 3 veces por semana, lo que necesito es que me...
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Ensanchar el pecho

Quería hacerte una pregunta que me viene rondando desde hace tiempo. Quería saber cómo se puede ensanchar el pecho, es decir, aumentar el perímetro torácico. Y si hay ejercicios realmente efectivos para ello. Soy un joven que estuvo yendo durante dos...
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