Como empezar a prepararme para rugby

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Física, es un problema de movimiento, en la descripción lo explica, espero sus respuestas

Un robot en una fabrica coloca un objeto de 10kg de masa sobre una plataforma que se encuentra en movimiento con una rapidez de 7.2m/s. El objeto y la plataforma presentan los siguientes coeficientes de fricción, ¿El estático de 0.5 y el cinético de...
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Endurecer el musculo y un reparto uniforme

Me llamo javi. Llevo 3años en el tema del fitness. Pero últimamente no avanzo... Ademas tengo los músculos flácidos sobre todo glúteos y poca musculatura en el cuello y hombros,... .Mi sistema de entrenamiento es el siguiente:Lunes_abdominales 2x25,...
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Momento de inercia

Experto por favor necesito una ayuda, quisiera encontrar por internet una buena teoría acerca del MOMENTO DE INERCIA, también algo relacionado en la descomposición de la energía cinética en energía de traslación y energía de rotación.
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Molestia de pectorales al hacer dominadas

Resulta que llevo haciendo dominadas ya unos 9 meses con una barra fija de las que venden en decathlon que se colocan entre dos paredes, que medirá 1,20 m o así. Mi problema es que cada vez que practico las dominadas, me paso después un par de días...
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Ejercicios de aplicaciones en calculo integral

Un huevo se suelta desde la parte superior de un edificio y choca contra el suelo después de 4 segundos desde que fue soltado. ¿Cuál es la altura del edificio?
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Rutina para aumentar mi masa muscular en el gimnasio. Tengo 23 años, mido 1.77 y peso 88 kilos.

Necesito (por favor) que me diga cual es la mejor manera de aumentar mi masa muscular y definir... Tengo 23 años, peso 88 kilos, mido 1.77 y buena complexión física(pero con grasa en mi abdomen)... Llevo 3 meses en el gimnasio y ya no quiero volver a...
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Lesión a la rodilla

Doctor mi consulta es la siguiente, en el 2005 me tomaron una resonancia magnética (RM) y me diagnosticaron : degeneración mucoide grado 1 del cuerno posterior del menisco interno, me mandaron reposo bueno después en el 2009 tuve molestias me tomaron...
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Deseo ganar masa muscular.

Espero que todo este bien.. Bueno tengo una duda, quería que por favor me ayuden dándome una dieta y una rutina de ejercicios para poder subir de peso, ya que mido 1.83m. Y peso 59 kg. No trabajo, sólo estudio en las mañanas, así que no creo que haya...
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¿Esta bien Trotar y levantar pesas?

Soy una chica de 20 años, mido 1.73 y peso 67.5 kilos. Salgo a trotar en la mañana aproximadamente 2.5 kilómetros diarios. Luego en la tarde voy a mis rutinas de pesas:3 días de piernas y tres días de brazos intercalando los días. También hago...
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Ejercicios caseros para muscularme y definirme corporalmente

No encuentro la rutina que me recomendó en su página web. ¿Entonces estaría bien un entrenamiento de tres días y realizo entrenamiento cardiobascular? Puesto que quiero aumentar en mi hogar, así que dispongo de dos mancuernas y una barra de tracción...
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